通过了解精神P3K的早期心理支持来纪念世界精神卫生日

雅加达 - 10月10日是世界精神卫生日（HKMS），提醒人们尊重精神健康障碍患者（ODGJ）的权利以及扩大精神卫生服务的覆盖面和可及性的重要性。

此外，WMHD一直强调改善心理健康问题预防计划和优化努力以实现总体心理健康的重要性。

临床心理学家协会（GPA）拉图·阿德·瓦兹纳强调了了解早期心理支持（DPA）作为意外急救（P3K）版本的精神损伤的重要性。

“我们真的必须将这个DPA传播给社区，因为每个人都能了解这个DPA是有好处的。过去，每个房子都必须有P3K，现在每个人都必须了解DPA，“他在10月10日星期一援引ANTARA的话说。

Adhe说，DPA是像P3K这样的每个人的基础科学，如果他们遇到自然灾害或社会灾难等意外事件。每个人都可以通过参加所有GPA分支机构的培训轻松获得有关DPAbisa的知识。

“例如，我们看到一个事件，我们不可能只是闭嘴甚至恐慌。但如果你了解DPA的科学，你可以尽快帮助人们，“他说。

Adhe评估说，此时人们往往更容易受到各种因素造成的心理伤害，例如气候因素，以及抢劫或家庭暴力（KDRT）等社会因素。

据说，当孩子面临轻微的精神问题时，父母也适用关于DPA的知识，例如由于浪漫关系而心碎等。他继续说，心理健康也是保持身体健康的关键。

“在家里，当父母接受过DPA培训时，他们的父母可以提供心理学家的支持，使他们在精神上更好。如果支持不够，那么你可以去找心理学家，“他说。

使用DPA原则提供服务是看，听和连接。See是指如何随着事件的进展评估情况，寻求帮助的人，受影响者的需求对自然情绪反应的出现。

然后倾听是指如何开始对话，注意并积极倾听，接受感受或情绪，然后平静处于困境的人，询问需求和疑虑，并帮助找到需求和问题的解决方案。

而人际关系是指如何通过获取信息，与亲人和社会支持联系，处理实际问题以及获得其他服务和援助来提供帮助。