认识到低血压的原因，已经知道如何克服它？

日惹 – 影响血压的因素差异很大。其中包括日常习惯，遗传因素以及心脏病。一些低血压病例，受怀孕，潜在疾病和不健康生活方式的反应影响。

血压是指当心脏泵血时，血液推动动脉壁的力量。在低血压的人中，血液以太少的力量流经静脉和动脉。医生使用收缩压和舒张压参考来诊断血压水平。收缩压是心脏跳动时血液对动脉壁的力。而舒张压是指心脏在两次跳动之间休息时血液的强度。

血压，据说是低的，当它低于120毫米汞柱收缩压和80毫米汞柱时，舒张压。据医生称，低血压低于120/80毫米汞柱，与《医学新闻》10月5日星期三报道的《国家心脏、肺和血液》的官方声明不同。这种低血压低于90/60毫米汞柱。

当血压低时，所经历的症状包括虚弱，头晕，疲劳，呕吐，脱水，难以集中注意力，视力模糊，皮肤湿润和寒冷，呼吸急促和浅。即使是经历过它的人，如果他们没有立即意识到他们最初的症状，也会晕倒。

许多因素导致低血压。包括身体活动、饮食和年龄。遗传因素也会影响一个人的血压。在短期内或与习惯和生活方式有关，低血压可由食物、劳累、长期不活动、脱水和怀孕引发。

如果怀孕期间血液不足，在某些情况下它会自行愈合。如果它是由其他原因（例如食物）触发的，则情况会有所不同。因为它需要一个治疗策略，包括改变饮食。如果低血压是由更严重的因素引发的，它将持续很长时间，需要医生提供最合适的治疗建议。

低血压也可能是由其他原因引起的。如维生素B12和叶酸缺乏、神经诱发的低血压、内分泌问题、心脏问题、脓毒性休克、过敏性休克、损伤失血等。血压有时也会受到某些药物消费的影响，例如高血压药物，心脏药物，抗抑郁药，勃起功能障碍药物，帕金森病药物和利尿剂药物。

低血压可以通过几种方式克服。除此之外，多喝水，吃更健康的食物，喝番茄汁，穿延伸到大腿或腰部的袜子，以及在起床前移动腿部。

但是当低血压是由儿童休克性口炎引起的时，人们需要去看医生。儿童休克的症状包括皮疹、腹泻、呼吸困难、昏厥、头晕、嘴唇、舌头和喉咙肿胀。对于那些出现感染，腹泻，呕吐，颤抖，皮肤出汗，注意力不集中和混乱症状的脓毒性休克症状的人，也必须去看医生。

健康的饮食以避免低血压复发，你需要吃小份量但更频繁。因为，吃重份量和大份量与降低血压有关。

此外，避免姿势的突然变化。例如，突然坐着导致头晕和萤火虫头。