单一大蒜对身体健康的好处，包括如何处理它

日惹 - 单颗大蒜是只有一瓣的大蒜。这种洋葱有许多名称，从单瓣大蒜或单瓣大蒜。除了用于食物调味外，单根洋葱对身体也具有健康特性。

这些性质与洋葱中含有的物质有关，例如蛋白质，钙，磷，钾，维生素等。

在印度尼西亚，单一洋葱是外部和内部医学的传统药物混合物的成分之一。以下是单个洋葱的好处，您可以完成如何处理它。

洋葱可以是解毒身体的好方法，因为它含有抗氧化化合物。根据数字出版社生命科学2杂志的说法，据说要在单个洋葱中维持抗氧化化合物，处理它们的方法是通过发酵。强烈建议不要切碎或压碎单个洋葱，因为它会改变这些抗氧化化合物。

引用Hallosehat，在BMC补充和替代医学杂志上，据说单颗马莫大蒜中的乙醇提取物可降低肝脏毒性，从而有助于肝脏正常运作。

单个洋葱还可以减缓人类细菌感染，从而不会发生更严重的伤口感染。它的加工方式是通过发酵，也可以是将油涂在感染细菌的皮肤上。

如果你有咳嗽和流鼻涕，试着用一根大蒜来缓解它。洋葱也能够增强身体的免疫系统。加工方法是将大蒜压碎，然后将其浸泡在一杯水中。定期饮用洋葱水，以便功效可以发挥最佳效果。

痛风引起的肿胀可以用一只大蒜来缓解，因为它能够抗炎。要获得此属性，您无需进行加工，只需在最近的药房获取大蒜提取物即可。

高血压或高血压可以用一根大蒜来抑制，因为硫含量能够触发内皮细胞的产生并对松弛有影响。获得放松的加工方法是食用洋葱水浴或将洋葱揉搓到需要放松的程度。

这种类型的洋葱也是防腐的，所以它有助于杀死细菌或引发牙齿疼痛的细菌。为了抑制牙痛期间的疼痛，只需将洋葱片放入蛀牙中即可。你也可以慢慢地咀嚼这些洋葱。也可以用洋葱水漱口。

降低患癌症的风险

在NCBI上发表的一项研究中，据说与普通大蒜相比，单一的大蒜提取物含有非常高水平的抗氧化剂。正是这些化合物有助于降低患癌症的风险。为了获得这些好处，您可以通过定期食用单个洋葱来处理它们。

如果你在皮肤上有真菌问题，那么一个洋葱就可以解决。它可能发生，因为大蒜素是抗真菌和抗菌的物质的存在。为了克服皮肤上的真菌，处理它的方法是切碎洋葱，然后将洋葱擦在皮肤上。

 这是关于一个大蒜特性的信息。有关更多有趣的信息，请访问 VOI.ID。