赞美你的伴侣重要吗?在健康的关系中,这是专家所说的

日惹 – 在健康的关系中,夫妻们被测试通过相互欣赏来克服问题。欣赏是一个人积极关注的一种方式。

每个人都渴望得到积极的关注。这种关注有助于维持健康的关系。简单的事情,比如每天送孩子上学,需要被欣赏或欣赏。据赫芬顿邮报报道,Marriage.com 创始人兼首席执行官马利尼·巴蒂亚(Malini Bhatia)表示,人们需要为他们付出的努力而受到赞赏,包括每天为学童提供小事。如果追踪到,他们已经管理好了自己的时间,以便将儿童作为优先事项的活动包括在内。这意味着这种努力需要被欣赏或欣赏。

根据巴蒂亚的说法,欣赏是任何关系的关键。欣赏某人可以让他们对自己正在做的事情感觉良好。这给他们的生活带来了很大的不同。如果你不颁奖,小小的争吵,情绪高涨,这样就不那么开放了,到了不再对彼此热情的地步。

赞美情侣的方式和好处的插图(自由派克/德拉岑之字形)

那么如何向合作伙伴表示感谢呢?以下是巴蒂亚的建议。

1.密切注意并进行眼神交流

当有人在说话时被倾听时,这是一种致敬。你可以通过这种方式关注伴侣。说话时要进行眼神交流,因为这会让你的伴侣相信你欣赏并注意他要说的话。

2. 感谢你们的小事

对于这对夫妇,感谢你们对这对夫妇的生活有很大影响的小事。早上做早餐或一杯咖啡时,请欣赏它。当然,要欣赏任何能给你们的关系增加价值的事情,并定期告诉你的伴侣。

3. 承认你喜欢伴侣的哪些方面

每个人都有缺点和优势。你喜欢伴侣的什么,需要表达或最低限度的认可。这将有助于关系变得更健康,反之亦然,你的伴侣会像你一样欣赏。

4. 为简单的事情给予信任

诚实的赞美将不胜感激。它甚至可以使一个人变得更自信或更有价值。你可以因为一些简单的事情而赞美你的伴侣,例如“我喜欢一件蓝色衬衫让你看起来很帅”。

除了赞美,你还需要享受在一起的时光。通过开玩笑或谈论有关日常活动的琐事。当然,欣赏伴侣是一種爱的形式。