精神科医生：自我伤害抑郁症患者寻求帮助的紧急迹象

雅加达 - 精神科专家拉哈尔戈·肯巴伦博士，Sp.KJ表示，自我伤害是严重抑郁症患者的紧急征兆，他们实际上正在寻求并需要进一步的帮助。

据安塔拉9月10日星期六报道，“自我伤害 是 呼救，”拉哈尔戈说，他是印度尼西亚精神病专家协会（PDSKJI）中央委员会成员。

“当人们试图伤害自己或直到他们自杀时，他们实际上是在呼救，在哪里帮助，在哪里帮助，在哪里帮助，他们应该能够在生活中得到指导，”他补充说。

Lahargo解释说，严重的抑郁症会引发一个人有自我伤害的想法和行为，以及结束生命的欲望或死亡的想法（自杀）。

抑郁， 自残和 自杀 是相互关联的，如果一个人没有立即得到专业人士的帮助，就会形成一个表面上无休止的循环。

Lahargo说，当一个人经历情绪上的痛苦时，这个周期就开始了，比如压力到抑郁。如果一个人没有办法克服这一点，那么情绪上的精神负担就会越来越堆积起来，引起恐慌。

“如果一个人已经在心理上经历过恐慌，他必须找到一个 退出计划，他必须迅速克服这种恐慌。他可能做的一件事就是 自我伤害，他似乎别无选择，“她解释说。

根据Lahargo的说法，当一个人伤害自己时，会有 暂时的解脱 或短暂的平静和安慰感，但实际上并没有回答实际面临的问题。

“有一种化学物质或神经递质，我们称之为多巴胺，在那个大脑中它会出来。它创造了一种短暂的平静或我们称之为 暂时的缓解，“他说。

然后，这个循环继续出现羞耻，内疚，罪恶甚至失望的感觉。拉哈尔戈说，这将加剧感知到的 心灵的情感痛苦 或负担。

“如果他们没有得到任何帮助，这个循环将继续旋转，”拉哈尔戈说。

除了自我伤害之外，抑郁症还可能产生结束患者生命的愿望。拉哈尔戈说，自杀意念的发生是因为患者一直希望没有帮助。

“自杀的人只是想迅速结束他们正在进行的冲突，所以我们需要提供这种援助，需要全面解决，”他说。

他强调了患者通过精神科医生，精神科医生，心理学家和社会工作者等心理健康专业人员的帮助来治疗抑郁症和自杀念头的重要性。以前，专业人员稍后会对患者经历的体征和症状进行检查。

可以给予的许多疗法包括管理健康的生活方式，良好的压力管理以及 来自家人，朋友和社区的支持系统 或支持。

如有必要，治疗也可以是精神药物的形式，如抗抑郁药物，心理治疗，刺激治疗，如使用电惊厥疗法 （ECT）和 经颅磁刺激 （TMS）装置 ，心理社会康复和 治疗抵抗性抑郁症。

“当有人抑郁或自杀时，有希望能够恢复，发挥作用并再次富有成效。因此，请尝试访问这些服务，以便解决这种抑郁和自杀问题，“Lahargo说。