生活在简单中，结果显示出高水平的幸福感

日惹 – 住在豪华富裕的房子里，一个人可以感觉到他们没有过上富裕的生活。相反，过着简单生活的人，其实可以表现出很高的幸福感。那么，如果幸福感的衡量标准不是物质上的充足性，那么它是如何处理的呢？

据《今日心理学》报道，近十年来的研究显示，美国国内生产总值（GDP）增长了三倍，其人民的抑郁程度也增加了十倍。令人惊讶的是，在一些拉美国家，物质财富水平相对较低，但人民的福利却很高。

根据利兹贝克特大学心理学高级讲师史蒂夫·泰勒博士的说法，对生活有高度唯物主义观点的人往往幸福感较低。相反，自愿过着简单生活，财富最少的人，其实幸福感更高。一个可以详细说明这些差异的类比，当购买商品迅速带来幸福时，那么购物的欲望就会更大。这样，物质幸福的价值就会降低。

在一定条件下，金钱可以产生幸福感，主要是为了满足基本需求。如果基本需求没有得到满足，您可能会不断担心财务状况。泰勒再打个比方，对物质幸福的追求就像吃饱的时候。你可以吃你喜欢的东西，但它不会满足，即使只是会感到腹胀和恶心。

经济学家经常指出，购买、拥有和想要越来越多的商品是一种人流。但如果你看看人类的历史，这实际上是不合理的。因为在95%的时间里，人类都是作为狩猎者和采集者生活的。如果生命是半久坐不动的，包括在人类历史上，积累宝藏是没有意义的，因为它将是负担。

泰勒的观点是，更多的精力和注意力集中在短暂的幸福上，它实际上并没有让你变得繁荣。因為他們越來越沉迷於短暫的快樂，他們實際上忽略了內在的和諧。