除了能够引起情感冲突之外,这是父母需要限制儿童用餐时间屏幕时间的另一个原因。

雅加达 - 印度尼西亚大学的家庭心理学家Irma Gustiana Andriani建议父母不要在儿童用餐时间提供平板电脑,智能手机和电视等技术设备。

“如今,许多人让孩子一边吃饭,一边看小玩意儿(节目)。这对那些不吸收进入他们嘴里的味道的孩子有影响,因为焦点在屏幕上,“Irma解释说,8月6日星期六援引 ANTARA的话说。

根据Irma的说法,对于儿童来说,重要的是要真正了解和记住进入他们体内的食物或饮料的味道。

“所以,当该吃饭的时候,就吃吧。因为,如果进行其他活动,例如在小工具上观看,孩子们无法记住味道和质地,这将影响他们未来的饮食,“他说。

此外,伊尔玛说,饮食活动对一个人的通灵有影响。他解释说,饮食行为是一个人对食物的看法和行为,受到感知的影响。父母在喂养孩子时也会遇到困难。

伊尔玛说,当进餐时间到来时,就会形成一种情感冲突(情感喂养冲突)。这使得进食过程不愉快,并可能在成年期引发进食障碍。

“当这个过程发生时,喂养和孩子之间会发生心理战争。进餐时间可能不太愉快。孩子们拒绝进食,母亲感到沮丧,考虑到今天的父母也通过社交媒体学习养育子女,因此产生了比较,“Irma解释说。

“除了给父母造成负担外,它还会使父母与孩子之间的关系不那么和谐,会造成创伤,孩子的营养状况会降低,”心理学诊所的创始人 Ruangtumbuh.id 继续说道。

因此,对于母亲和父亲来说,重要的是要参与了解每个小家伙的心理 ,并直接让孩子参与进来,使进食过程变得更温暖,更愉快。

“作为父母,你可以从了解孩子的发展和需求开始,让孩子在购物时参与进来,讨论菜单或制作日常菜单,在准备加工食品时邀请他们,在准备或烹饪过程中承担小责任,制作具有风味的食物,”Irma说。

“此外,制定有规律的饮食时间表,与家人一起吃饭,鼓励孩子根据他们的发育年龄和能力独自吃饭,并举例说明正确的饮食行为,”补充说。