您需要使用多少护肤品才能获得健康的皮肤？这是皮肤科医生的指南

雅加达 - 您是否曾经在一次使用中大量使用护肤品？与其想在短时间内获得最佳效果，不如过度使用护肤品实际上会导致各种皮肤问题。

反之亦然，使用最少的量也会使产品的有效性不理想。因此，您需要了解每天使用的护肤品每次使用的规则和正确的剂量。那么，多少是正确的剂量呢？引用Byrdie，8月5日星期五，这就是答案。

脸部面积很小，所以你只需要一滴肥皂来清洁你的脸。此外，当与水混合时，面部肥皂会产生泡沫，使其更多地用于清洁面部周围的区域。

至于清洁膏产品，建议使用葡萄的大小。对于洁面乳或洁面油等产品，您可以使用两到三滴或大约一茶匙。

许多人使用棉花将爽肤水，胶束水涂抹在脸上的精华上。不幸的是，很多产品可以留在棉花上。为此，使用水性护肤品的正确方法是将其倒在手上。将三到四滴产品倒入手中，然后轻轻拍打将其涂抹在脸上。如果你的皮肤干燥，没有必要在爽肤水上超支，因为它会让你的皮肤更干燥。

您可以通过两种方式使用精华素。首先倒在手上，然后涂抹在脸上。如果您选择这种方法，那么您至少需要五滴血清。第二种方法是将精华液直接滴在脸上，精确地滴在有问题的点上。

眼霜

眼部区域很小，但正确涂抹眼霜可以提供很好的抗衰老效果。一小滴乳霜就足以遮住双眼。眼霜不仅适用于眼睛下方，还适用于眼睛上方和周围。

与食指相比，使用无名指对娇嫩眼部区域施加的压力更小。这种技术可以帮助减少皮肤的拉扯或皱纹，从而导致细纹和皱纹。

涂防晒霜非常重要，因为它可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。你不能仅仅依靠含有SPF的保湿霜。面部和身体皮肤上使用防晒霜量的规则非常不同。您涂抹在面部和颈部的使用剂量相当于一汤匙。

但是，如果你的脸较小，你可以简单地涂抹一茶匙防晒霜。另外，不要忘记每3-4小时重新涂抹一次防晒霜。