常用于传统医学，这些都是菊花对身体的好处

雅加达 - 菊花通常用作装饰品和观赏植物，是最受欢迎和最容易找到的花朵之一。这种植物起源于一千年前的东亚宋代（960-1279），中国。

菊花以其无数的益处而闻名，这些益处通常用于传统医学，特别是传统中医。为了获得好处和特性，菊花通常首先干燥或加工成茶。以下是您必须知道的菊花的一些好处。

为了感受这朵花的好处，你可以冲泡和消费菊花茶。菊花具有放松作用，可以帮助你平静心灵。

菊花具有相当高的抗氧化成分以及抗炎作用和各种其他良好的营养素。这些成分非常适合维护和护理皮肤，包括褪色的黑斑，阳光照射和过早衰老。

缓解喉咙痛

如上所述，菊花的抗菌和抗炎成分有许多好处，其中之一就是能够缓解喉咙痛。

除了抗菌和抗炎特性外，B族维生素，叶酸，胆碱，烟酸和核黄素也存在于这种美丽的花朵中。这些成分有助于促进体内健康的新陈代谢。

这个好处是菊花最著名的好处之一。菊花中含有的抗菌，抗炎和高抗氧化剂含量可以帮助克服感冒，发烧，头痛，并有助于提高耐力。