梅纳格要求会众保持耐力，因为米娜是身体崇拜的高峰

麦加 - 宗教事务部长（Menag） Yaqut Cholil Qoumas要求朝圣者保持耐力，因为从米纳步行到达的jumrah弹射过程是需要体力的身体崇拜的高峰。

“我希望朝圣者能够保持他们的耐力，并遵循崇拜的指导，”宗教部长在沙特阿拉伯麦加说，据ANTARA报道，  7月9日星期六。

宗教部长，熟悉地被称为Gus Men，他说，会众不进行不需要的活动，他们还必须遵循官员和崇拜监督员传达的内容。

“不要自己主动，只要跟着走。因为在米纳，这是身体需求的高峰，朝圣者真的需要体力，“他说。

他敦促会众真正利用休息的时间，因为投掷巨弹游行仍将持续两三天，因此需要健康的体格。

部长还参加了从达克尔麦加朝觐事务办公室（KUH）步行参加jumrah aqabah，该办公室与Mina到Jamarat直接相邻。

由于距离Jamarat约1.5公里，然后前往米纳的帐篷约3.5公里，部长通过饮用维生素和热身来准备自己。

朝圣者在星期五（8/7）在阿拉法（Arafah）表演了七粒jumrah aqabah，并从下午到午夜被推到Muzdhalifah进行mabit。

然后在凌晨，他们搬到米纳进行马比特或过夜，然后投掷jumrah。在投掷了jumrah aqabah之后，明天的星期日（10/7），会众将再次投掷三个jumrahs，即ula，wustha和aqabah七块鹅卵石，持续到7月11日或12日Zulhijjah（早期nafar）和13 Zulhijjah（7月12日）用于nafar tsani。

此外，会众还进行了tawaf ifadah，以便完成朝觐系列。