让我们不要误解，认识到自信和自私的人之间的区别

日惹—自信和自私的人似乎经常被平等地评判。有时，非常自信的人会被认为是自私的。而自私的人在一个聊天论坛中有点令人沮丧。

虽然看起来很相似，但对利己主义的自信是根本不同的。引用Fatherly于6月20日星期一报道的加州治疗师尼克·博格纳尔（Nick Bognar）的解释，如果有人真的有信心，那么他们会认为自己有价值，不在乎别人怎么想。利己主义恰恰相反，因为它围绕着他人，通常植根于低自尊。

博格纳尔解释说，如果有人是自私的，他们试图通过把别人放在底层，尽最大努力维持地位，甚至牺牲这段关系来增加自尊。根据治疗师的说法，所有需要做的就是识别egosis的态度，行动只是根深蒂固的不安全感的毯子。与自信的人不同，他们感到安全，因为他们重视自己。

为了保持脆弱的自我形象，自私的人把自己所有的自我意识都依赖于他人。奥斯汀的治疗师格蕾丝·多德（Grace Dowd）说，自私的人喜欢别人的外部认可。因为自尊需要别人的认可，自私的人通常听不出负面的反馈。他们可能会通过煽动或指责他人甚至贬低他人来回应。

Bornar补充说，自私的人认为他人的成功是一种威胁。他们不祝贺其他人取得的成就。由于自私，健康的人际关系可能很难建立。他们也很难与他人合作。

鹿园的治疗师凯德尔·菲利普斯（Kedall Philips）建议做一些事情，这样你就不会陷入自私的态度。比如，首先承认弱点。他解释说，软弱并不意味着他没有长处。正是通过使用弱点，人们可以改善该区域，使其成为优势。

Dowd建议，如果你与一个自私的人有关，改变不会在一夜之间发生。但是，明智地解决你们关系中的自私问题也会让你更舒服。