研究显示，喝咖啡的习惯降低了死亡风险：含糖与否，含咖啡因或不含咖啡因

雅加达 - 根据最近的一项研究，那些喝适量咖啡的人，即使含少量糖，也可能比那些不喝咖啡的人面临更低的死亡风险。

关于周一发表在《内科医学年鉴》（The Annals of Internal Medicine）上的这项研究，《纽约时报》报道说：“那些每天喝1.5到3.5杯咖啡的人，即使加了一茶匙糖，在研究期间死亡的可能性也比那些不喝咖啡的人低30%。

“在研究期间，那些喝不加糖咖啡的人死亡的可能性降低了16%至21%，与不喝咖啡的人相比，每天喝三杯左右的人的死亡风险最低，”该研究称，据《每日沙巴报》6月2日报道。

该研究基于从英国生物银行收集的数据，这是一个大型医疗数据库，其中包含来自英国各地人们的健康信息。研究人员分析了在平均七年的随访期内从37至73岁的170，000多人收集的人口，生活方式和饮食信息。

不仅如此，研究表明，饮用不含咖啡因的咖啡和含咖啡因的咖啡的人的死亡风险仍然较低。对于那些用人造甜味剂喝咖啡的人来说，这些数据尚无定论。

“这很重要。很少有事情可以将你的死亡减少30%，“哈佛医学院医学教授，发表该研究的科学期刊副主编Christina Wee博士说。Wee编辑了这项研究，并在同一期刊上发表了适当的社论。