吸烟可以减轻压力吗？查看事实

临床心理学家Liza Marielly Djaprie，M.Psi，CH解释说，吸烟可以缓解压力的假设并不完全是一个神话。香烟是否缓解压力是一个神话，但事实并非如此。因为从孩提时代起，我们就已经有了一个计划，当它不舒服时，我们通过口腔活动寻求安慰，“丽莎解释说，antara，5月28日星期六。例如，当尿布潮湿，饥饿等时。当时得到的解决方案是给婴儿喂母乳或奶嘴，让孩子回来冷静下来。 因此，间接地有人在他的大脑中也有一个程序，口腔活动可以缓解不适。这也可以一直延续到孩子长大。当我们成年后，我们再次感到压力，压力很大，通常我们总是试图找到安慰。舒适感去哪儿了？通常我们回到口腔阶段，“Liza说。所以记得过去宝宝的时候 ，我们哭了，我们不舒服，我们的尿布湿了，或者小狗，或者饿了，一般我们平时都是收获的。或者，如果它是一点点大的食物或小吃。通常父母会劝说“不要哭董。后来妈妈买巧克力是的，例如，“他继续说。

于是丽莎说，口腔活动成为寻求安慰的重点。因此，当一个人是成年人时，当他感到压力时，他会试图通过口腔活动来寻求安慰。这就是让人们认为香烟可以缓解压力的原因。这种倾向是，我们通过口腔活动寻求安慰来寻求压力的发泄。无论是吸烟，还是进食，都有情绪化饮食， & nbsp ; 糖果或各种东西 & nbsp ; 。可以是这样，“丽莎说，但丽莎坚持认为这不是有人试图吸烟的理由。因为，克服问题或压力的最好办法是想出一个解决问题的方法。但它必须是香烟吗？是的，不是真的。它必须是口头的吗？当然不是。事實上，當我們感到壓力，當我們遇到問題時，最好的方法肯定是 解決問題。找到问题的解决方案。不要在其他事情上逃跑，“他总结道。