注意，您的手可能是传播COVID-19的主要来源

BANJARMASIN-Lambung Mangkurat大学（ULM）加速处理COVID-19专家组的成员Dr.Syamsul Arifin MPd博士说，COVID-19的传播通常是手工进行的。

Syamsul教授说，当含有病毒的痰液通过眼睛，鼻子或喉咙进入人体时，由冠状病毒引起的呼吸道疾病如COVID-19就会传播。但是，这种病毒从一个人到另一个人的传播最常见。

他在10月11日星期日安塔拉引述的Banjarmasin讲话中说：“在公众对使用标准口罩的遵守程度日益提高的时候，人们常常忽略了他们洗手。这很重要，因为我们不能保证我们的手从未碰过我们的脸或口罩。”

Syamsul透露了一项2016年在澳大利亚新南威尔士州进行的研究，人们每小时以23次摸摸自己的脸。几乎一半的面部接触涉及到嘴，鼻子或眼睛，这是病毒和细菌进入体内的最简单途径。

因此，重要的是要定期用肥皂和流水洗手，以防止病毒传播。洗手似乎很容易，但事实是，只有5％的人了解正确的洗手方式。

ULM医学院公共卫生科学教授说：“真正需要提高人们对洗手的理解，特别是为了纪念10月15日世界用肥皂洗手的日子。”

Syamsul补充说，在流水条件下用肥皂洗手可以将细菌性疾病的风险降低50％。但是，条件是要清除大多数病毒需要很长时间，因此请洗手至少20-30秒。

同时，洗手后的状况也值得关注。湿手传播的病毒是干手传播的1000倍。因此，在清洗后用一次性纸巾擦干手非常重要。

帕朗卡·拉亚大学医学院院长说：“通过正确洗手，它至少可以减少35％的COVID-19传播风险，如果再戴上口罩并保持最小1.5米的距离，它将更加完美。”