你是胃病患者吗？禁食期间避免辛辣和高脂肪食物

丹格朗 - Sari Asih Karawaci Tangerang医院的全科医生Fadli Ambara博士说，患有溃疡和胃酸（GERD）等消化系统疾病的人仍然可以进行禁食，但应避免食用辛辣食物和高脂肪。

“在吸食时食用高脂肪食物会给胃带来负担。早上晚些时候，胃开始感到不舒服，“Fadli Ambara博士周四在Tangerang的Antara报道的声明中说，4月14日星期四。

他解释说，对于一些有一定禁食史的人来说，消化系统疾病确实是一个可怕的祸害。“斋月禁食仍然可以由患有胃酸反流病的人生活，并有一些笔记，”他说。

另一个必须考虑的注意事项与吸毒有关。通常，GERD /胃酸反流病患者在禁食时会感到不适。如果你感到不舒服，在禁食前一天和封斋饭前一天可以先吃药。

“不适通常只发生在禁食开始时七到十天，但随后身体的状况会适应并开始舒适地禁食，而不需要药物援助，”他说。

关于食物菜单也必须考虑，即优先考虑清洁食品的类型，如煮熟的蔬菜或蒸或烧焦的低脂蛋白质。

“没有辛辣和酸味的食物可以作为菜单sahur的一种选择。然后，在打破时，你只能食用高脂肪的食物，如蜜饯，古来或仁当，但不要过度使用，“他说。

然后，当打破禁食时，以免吃得太多和快。用甜食打破禁食后，建议先进行马格里布祈祷。

“在马格里布祈祷之后，可以大量食用食物。目标是使胃不会受到惊吓，当然还要降低胃食管反流病的风险，“他说。

然后确保不要错过sahur时间，避免在sahur之后睡觉，以免加剧LES的工作，从而降低GERD的风险。

如果胃食管病症状加重，如恶心恶心，胸部发热或胃灼热，紧绷，则不建议继续禁食，特别是在出现呕吐症状之前。

“总之，不要害怕为GERD或胃酸病患者禁食，”他说。