纪念世界躁郁症日，马尚达讲述最艰难的时刻：被解雇的亲人

雅加达 - Marshanda是患有躁郁症的名人之一。他一直对自己的病情持开放态度，他还在3月30日的世界躁郁症日分享了一条信息。

"感谢上帝，我仍然被赋予上帝同样的意识和意图，寻求帮助以再次崛起。我得到了一份礼物，"马尚达说。

在这段两分钟的视频中，玛莎安达将她的头发颜色变成了粉红色。他希望社区中没有来自影响者或激励者的耻辱感。

"要处于像赋权这样的位置，应该有一个社会上可接受的样子，但说实话，我想打破所有的范式，我想成为原创者。我的头发颜色并不能定义我真诚地想要让人们变得更好的质量，"他解释道。

该视频作为Marshanda在世界躁郁症日的表达而上传。他还向所有躁郁症患者发出了一个信息，让他们继续敢于发声。

"虽然我们有很多理由被评判，而不是委屈，最后的数字，甚至'解雇'，被一些我们真正爱的人所爱，因为我们的局限性，"马尚达在3月30日星期三写道。

"勇敢一点，相信自己，"他说。

这篇文章得到了Marshanda的Instagram粉丝的赞赏，他们声称对偶像感到惊讶。

"目标不是完美。目标是在发展，成长和成为一个有用的人的同时，每时每刻都活下去。为了你自己和他人，"他写道。

自2009年以来，Marshanda一直患有躁郁症。躁郁症使一个人的病情很容易从情绪从抑郁转变为躁狂。