来自热爸爸的健康零食技巧与六包肚子，安德鲁·怀特

雅加达 - 安德鲁·怀特（Andrew White）是一个梦想中的爸爸的例子，他可以保持六块腹肌。要达到理想的身体，当然需要锻炼和健康的生活方式。即便如此，安德鲁并不否认他仍然喜欢吃零食。

"有时候我们觉得吃得很重，但责任的胃开始饿了。通常是在午餐后，前往晚餐，"安德鲁怀特在3月24日星期四的虚拟新闻发布会上说。

在大流行期间，安德鲁更加自在，因此对零食的需求增加。不幸的是，许多印度尼西亚人没有健康的零食。

"零食习惯离不开当今社会的生活方式。但不要让零食有望提供"快乐"或快乐，即使事实证明对健康没有好处，"营养学家Seala Septiani在同一活动中说。

Seala补充说，选择用真正的水果加工的零食可以成为我们习惯健康零食的有趣策略。"食用更多水果很重要，因为根据卫生部2018年的基础健康研究，95.5%的印度尼西亚人仍然相当缺乏水果和蔬菜摄入量，"他解释说。

安德鲁很感激现在有很多健康的零食选择。其中之一是卡文迪什香蕉小吃，由真正的水果制成，名为Sunpride LYFE。这是PT Sewu Segar Nusantara今天的新产品。"随着当今这一代人意识的提高，他们越来越意识到零食可以对健康产生良好影响。此外，再加上今天大流行时期的问题，"他说。

安德鲁甚至承认，一包零食是不够的。"它可以是两包。但不要感到内疚，因为它的糖，盐，脂肪含量低。如果它还含有各种宏观和微量营养素，它对我们来说可能是营养奖励，"他说。

快速消费品GGF负责人Eva Arisuci Rudjito意识到，在这次大流行期间，事实证明零食消费量正在增加，因为它被认为可以改善情绪和振作起来。但零食一直被认为是一种可能对健康产生不利影响的活动。

"现在，水果的精华可以以更愉快的方式出现。零食的恩惠和健康的生活方式最初是一种跨境的东西，现在是可以通过消费Sunpride LYFE来实现的两种选择"，快速消费品GGF营销主管Bernando Pardamean说。