理顺关于自慰的神话，真的让秃头吗？

雅加达—社区中流传着许多关于或手淫的神话。其中之一，手淫越频繁地导致秃头脱发。事实上，这种理解并非基于科学事实。

据《今日医学新闻》（Medical News Today）3月21日星期一报道，在一项针对2000名成年人的调查中，80%的男性和女性会手淫。那么手淫真的会让头发脱落吗？答案是，没有研究将脱发与手淫联系起来。简而言之，没有科学证据与手淫导致脱发有关。

这个想法，假设来自精液富含蛋白质的理解。在100毫升精液中，并置5.04克蛋白质。这意味着每次射精时含有约3.3-3.7毫升的精液。实际上这个数字相对较小，因此对脱发的影响几乎不存在。

另一种理论认为，手淫会增加睾丸激素。在某些条件下，它会增加与脱发相关的激素，称为二氢睾酮（DHT）。然而，2001年的一项研究表明，成年男性在3周不手淫后睾丸激素水平升高。这意味着，如果一个人避免射精，睾丸激素水平可能会增加。

上述研究还发现，没有证据表明手淫会增加DHT。除了脱发的神话之外，手淫也被误解，因此它被认为是失明，手掌上长毛发，生殖器损伤，男性阳痿，女性不育的触发因素。

而从科学上讲，手淫有一定的好处。其中之一有助于减轻压力，鼓励健康的自我形象。其他好处包括：

手淫可以帮助一个人相处并识别他们各自的身体。通过自慰，他们了解性感觉并给予快感。根据报道的科学研究，在生命早期手淫的女性可能倾向于有积极的性体验和健康的自我形象。

性高潮，无论是与伴侣一起获得还是单独获得，都可以加强男性和女性的循环系统，神经和生殖器肌肉。对于男性来说，性高潮可以帮助保持精子和精液健康。2016年，一项研究报告称，频繁射精可以降低男性患前列腺癌的风险。

手淫，对缓解压力和帮助睡眠有好处。这种方法被认为是无风险的，因为它不会引起怀孕或性传播感染（STI）。

通过手淫享受性感觉的活动，事实证明也存在风险。如果不被认为是健康的，手淫可能是一个问题。这种风险会影响工作，个人生活的其他方面，导致人际关系中的问题，导致内疚，如果做得不正确，会降低性敏感性。

从上面的解释来看，手淫基本上不会导致脱发使秃头。脫髮，通常是遺傳和荷爾蒙的結果。