急救对学生青少年心理健康问题的重要性

雅加达- 青少年，特别是学校学生的心理健康问题最近随着各种触发因素而增加。

Cting Antara，周日，截至2020年7月，关于妇女赋权和儿童保护（KPPPA）的数据指出，印度尼西亚34个省有超过3.200（13%）的中小学生经历导致轻度至重度抑郁症的症状。

其中93%的抑郁症症状发生在14-18岁的儿童身上，而另外7%的年龄在10-13岁之间。大流行是这一年龄段儿童出现心理健康问题的主要因素之一。

心理健康问题对学生的影响非常广泛，包括焦虑，烦躁，压力，抑郁甚至自杀意念。这就是为什么教师和学校的作用非常重要，特别是在为学生的心理健康问题提供初步心理支持（DPA）方面。

2022年2月19日和3月5日，Satkaara Berbagi教师社区（KGSB）与咨询教师（BK）和彩虹心理顾问一起，通过心理急救（PFA）第一批为教师举办了心理健康问题的急救技能培训。

共有60名教师通过了选拔过程，成为PFA第一批培训的参与者。他们来自印度尼西亚和东帝汶各地的小学到高中/职业学校。此PFA培训在线进行。

Lita Patricia Lunanta，M.Psi，心理学家，Pelangi心理学顾问的心理学家解释说，通过初始心理支持（DPA），可以为经历心理健康的学生提供许多步骤。

第一个是Look，其中包括对学生面临的环境，需求，情绪反应和风险的评估。

下一个阶段，即倾听，是通过积极倾听，关注学生，试图理解和理解学生来完成的。

第三个阶段，即Link，是根据学生的需求将学生与其他人或各方联系起来。如果学生需要治疗，他们可以被转介给医生。如果学生需要进一步的咨询，他们可以被转介给辅导员或心理学家。如果有心理障碍需要进一步治疗，可以将其转介给精神科医生。

"在倾听时，避免太快地向学生提供建议，解决方案和建议。尝试充分存在，积极倾听，接受和理解学生的感受，让学生感到自在地讲故事，感到被理解和理解，"丽塔说。

她给出了教师在DPA期间不应该做的重要笔记，即提供建议太快，给学生贴标签，贬低问题，责怪学生。此外，Lita提醒教师也要注意自己的福利，定期进行自我照顾和压力管理，以避免压力，倦怠和同情心疲劳，以便他们能够提供最佳的支持。

与此同时，KGSB的创始人露丝·安德里亚尼（Ruth Andriani）表示，最初的心理支持是对印度尼西亚许多儿童和青少年所经历的心理健康状况的关注。通过这次PFA培训，希望教师和学校能够理解并有能力为有心理问题的学生提供正确的DPA。

"学校是儿童和青少年成长和发展的环境。理想情况下，学校是学生的安全网。出于这个原因，我们主动促进教师在DPA领域发展他们的能力，以克服学生的心理健康问题，"她说。

虽然BK教师之家的创始人和PPPPTK Penjas和BK Kemendikbud，研究和技术RI，Ana Susanti，M.Pd. CEP，CHt补充说，PFA培训领域在印度尼西亚各地的广泛覆盖符合RI教育和文化部的计划之一，即提供培训以提高整个印度尼西亚的教师能力。

"到目前为止，印度尼西亚共和国教育和文化，研究和技术部的PFA培训计划仍然仅限于整个印度尼西亚的教师，当然它仍然无法与印度尼西亚的教师数量相提并论。KGSB的PFA培训的存在对于平衡整个印度尼西亚教师的能力非常有用，以便学生的心理健康问题得到更快解决，"Ana说。