这不是因为食物,而是饮食失调的原因

雅加达—身材苗条、身材健美、看起来很有吸引力,往往会让人努力去获得它。不幸的是,获得"良好"评估的动机不仅使减肥,减少碳水化合物部分,严格的饮食,甚至会使一个人患有饮食失调症。

据《今日心理学》2月7日星期一报道,美国约有2000万女性和1000万男性患有饮食失调症。根据Kristen Fuller,医学博士,作家,医生,非常关注心理健康,神经性厌食症是所有精神健康障碍的头号杀手。但饮食失调不仅仅是由食物引起的。

诊断与统计手册(DSM-V)中最受认可的饮食失调是神经性厌食症,神经性贪食症和暴食症。DSM中的另外两种疾病被称为回避限制性食物摄入障碍(ARFID)和其他特殊喂养和进食障碍(OSFED)。这些疾病中的每一种都有不同的体征,症状和病症,但具有相同的触发因素。

根据美国心理学会(APA)的说法,以下内容是由以下因素引起的,这些因素成为基本触发因素并导致饮食失调的发展。

既往创伤低自尊恐吓糟糕的父母关系边缘型人格障碍药物滥用非自杀性自伤性疾病 (NSSI)级长性格沟通负面情绪困难难以解决冲突,以及遗传学

根据富勒的说法,饮食失调可以用其中一种心理治疗来治疗。治疗方法,如认知行为疗法(CBT)和方言行为疗法(DBT)中的治疗方法,旨在识别和减少与饮食失调相关的有害思想和情绪。

从那里,它开发了富有成效的应对机制和工具,以帮助个人参与积极的想法,情绪和行为,以应对过去的创伤和他们的低自尊心。技能训练也有助于管理正念,例如冥想,艺术治疗和关系建立。