除了记住过去的事件，还要知道5种类型的大脑记忆

記憶是有價值的部分，沒有它，對世界的認識就不再完整。甚至承认自己也需要从已经取得的成就到成熟的过去的记忆。

不同类型的记忆以各种方式存储，据《自然》杂志报道，2月4日星期五。研究人员通过许多研究展示了确切的细节。根据类型或类型，内存分为以下5个。

第一种类型的记忆只是暂时的或短期的。它的特点是容量低，这意味着它是完全快速的。平均存储的是 7 个不相关的项目，例如字母、单词、数字。记住7个系列的数字，字母和单词需要几分钟的过程，除非你练习快速记忆技巧。

心理学家意识到，当我们说话、思考和行动时，短期记忆是用来的。因此，他们将其称为"工作记忆"，以强调其积极作用。

简而言之，情节记忆是当你回答"你上周末做了什么？"这个问题时使用的。或者记得你第一次看到下雨或去海滩旅行。这种类型的情节记忆也称为情节记忆。我们将更容易记住戏剧性的事件，突出的事件，既呈现积极的情绪，也呈现消极的情绪。

你知道的每一个事实，所有你能做的事情，以及所有你甚至不知道的令人惊讶的事情，都可以作为知识储存起来，形成一个长期的记忆。长期记忆需要非常大的存储空间，它应该用来保持活跃和警觉。

长期记忆丧失可能没有某些类型的痴呆症。当大脑开始老化时，也会经历痴呆症。

4. 语义记忆

语义记忆是对事实、概念和词汇的一般知识。您甚至可以使用它来增加每天使用的词汇量。这种类型的记忆，例如回答"秘鲁的首都是什么？

语义记忆和情节记忆通常很难区分，尤其是在谈论过去的事件时。例如，由于语义记忆，人们可以记住全国大选的结束，但当下发生的事件与情节记忆有关。

程序性记忆涉及技能，包括随着时间的推移获得的身体和心理技能。如骑自行车、书写、操作键盘等。

大多数程序知识都是自动使用的，不需要有意识地记住如何应用它。程序性记忆被称为隐式记忆，因为它与习惯有关。程序性记忆可以在没有太多运动的情况下存储，例如骑自行车和阅读。

对于外语口语技能或演奏乐器，应定期进行训练，否则很容易被遗忘。