4种简单的方法来反思你生命的意义

每个人都在生活中犯过错误。无论是做错决定，还是没能实现梦想，直到欲望没有实现。在西方文化中，人们被要求练习生活的把柄，努力工作才能得到一切。

事实上，人生的成功并不总是用努力工作来衡量的。强迫自己工作太辛苦，实际上会让你忘记享受生活，直到它最终被空虚的感觉击中。

与其哀叹空虚，不如通过弄清楚生命的意义来利用它。开始解释你的生活。来到有意义的地方，你可以把意义带进去。开始看到，即使是痛苦，充满失落和失望的生活，也可以是值得过的生活。

今天，1月11日星期二，启动心理学，这里有四个因素在重建你的人生目标时需要考虑。

你每天有足够的食物吃，还有干净的水喝吗？你有住宿的地方，即使它不完美？你觉得安全吗？您的重要器官是否完好无损，是否仍在运作？

对于一个过着富裕生活的人来说，这些事情可能看起来很粗鲁，而不是有意义。但是看，许多人不能对所有甚至任何这些问题都回答"是"。在考虑你是否过着美好的生活时，不要忘记你已经拥有了它所需要的一切。

通过吃饭，睡觉和努力保持健康来成功维持日常生活是一份值得感激的礼物。

我们只能从内部真正了解自己的生活。但有时候，当生活感到空虚时，尝试从外部看待自己是一件好事。反思那些对你很重要的人，那些如果你选择消失会受到影响的人。

如果你有一个深爱你、深爱你的人，那么生活就太徒劳了，不容忽视。相反，考虑那些以小方式了解和重视你的人。即使你不觉得自己与生活中的人有很深的联系，这并不意味着你的存在对别人没有任何意义。孤独并不意味着你是孤独的。

许多人对成年后的生活感到无聊和厌倦。而且，如果小时候的成年生活梦想与现实不同，那么它才真正成熟。

关键是，首先要接受现实。诚然，生活可以很有趣，但生活也可能很辛苦和无聊。赋予你所有的日常活动以意义，并尝试反思，做无聊的事情是否直接或间接地对他人有益？你关心谁的生活，并通过你的辛勤工作丰富？

只要記住，你的存在，即使是以一種小而不完美的方式，也可以改善和促進他人的生活。

你当然希望成长，走出去，让生活变得更好。这是创造生活的完美方式。但事实上，生活并不像想象的那么完美。

反思你经历过的所有令人失望的时刻。你选择放弃梦想只是个人的失败吗？还是对一系列失控情况的合理反应？

疾病、金融危机和自然灾害会阻碍人生的梦想。与其给生活贴上失败的标签，不如试着对自己更温柔一点。记住，你已经尽了最大的努力让自己活着，拥有喜欢你的人，做一个负责任的人。

虽然你还没有建立一个完美的生活，但请记住，你已经建立了一个生活。即使是充满痛苦的不完美的生活，也可以是充满意义的伟大生活。