为什么孩子们需要花时间在大自然中？这是一个专家的解释

最近的研究揭示了花时间在户外对儿童和成人的好处。无论是在户外，还是在树木繁茂的环境中，两者都对健康有益。

尽管有这些细微差别，但大多数研究人员都认为，与在室内度过更多时间的孩子相比，在户外玩耍的孩子更聪明，更快乐，更细心，更不焦虑。虽然目前尚不清楚认知功能和情绪改善究竟是如何发生的，但你需要知道一些事情，为什么大自然对孩子的思想有好处。

儿童在大自然中玩耍的方式远不如大多数类型的室内游戏那么有结构。有许多方式可以与户外环境互动，从后院到公园，再到远足径或周围的湖泊。父母的任务只是让孩子选择他在自己的行为中如何对待自然。

这种非结构化的游戏风格也让孩子们能够与周围环境进行有意义的互动。孩子们可以更自由地思考，设计自己的活动，以创新的方式接近世界。

如果对待不当或处理不当，生物就会死亡。委托孩子照顾生活在大自然中的生物，就像教他们通过浇灌植物来学习责任，或者知道从根部采摘花朵的风险。

大自然似乎不如电子游戏有趣。但实际上，在大自然中玩耍可以激活更多的感官。例如，您可以看到，听到，闻到和触摸外部环境。"年轻人在开放环境中度过的时间越少，他们的感官就越狭窄，"《森林里的最后一个孩子：从自然赤字障碍中拯救我们的孩子》一书的作者理查德·卢夫（Richard Louv）说。"这可能会减少人类与自然互动的体验，"卢夫总结道。

它让孩子们动起来。

与自然互动的大多数方式都涉及比坐着更多的运动。儿童不必加入当地的足球队或骑自行车穿过公园。简单地走在户外就能让他的血液泵血。运动不仅对儿童的身体有好处，而且可以使他们更加专注，这对多动症儿童特别有益。

卢浮说，大自然为孩子们创造了一种独特的惊奇感。每天在院子和公园里发生的自然现象使孩子们对地球和其中的生命感到好奇。