经常干扰活动，这是如何轻松和适当地克服膀胱过度活动症

膀胱过度活动症或医学术语称为膀胱过度活动症（OAB）是膀胱储存功能的问题，导致突然排尿冲动，Hello Sehat报道，12月30日星期四。

根据Healthline页面，这种冲动很难停止，因此它使您经常去洗手间，难以握住尿液，并且不知不觉地出现尿失禁或尿液排出。随着时间的推移，这些症状会影响日常活动，干扰夜间睡眠的质量。

膀胱过度活动的原因有很多，包括衰老，帕金森病等医疗状况，膀胱梗阻和骨盆肌肉无力。还有一个未知的原因。这种疾病很常见，可以通过治疗治愈。

事实上，已知一些治疗方法，如草药，锻炼程序和行为疗法，有助于克服膀胱过度活动症。根据哈佛健康博客，使用其中一些方法的女性中约有70%表示她们对结果感到满意。

但在尝试以下一些疗法之前，请先咨询您的医生。不要将这种草药与处方药混合，因为它可以提供不必要的副作用。

Gosha-jinki-gan（GJG）是10种传统中草药的混合物。已经对这种草药进行了几项研究，研究人员发现GJG可以抑制膀胱过度活动，并显着增加白天排尿的频率。

每天摄入7.5毫克GJG的人也报告了国际前列腺症状评分（IPSS）的更好结果，排尿症状频繁。另一种中草药是Hachimi-jio-gan（HE）。

HE由八种天然成分组成，其中一些也包含在GJG中。以前的研究表明，HE使膀胱肌肉收缩，因此可以控制排尿的冲动。

灵芝 （GL）

也被称为灵芝蘑菇， 这种来自东亚的提取物用于治疗许多疾病， 包括肝炎， 高血压， 和癌症.在一项随机研究中，50名男性报告前列腺疾病症状减轻。该研究建议在有下尿路疾病症状的男性中使用6毫克GL提取物。

玉米毛发是玉米的一部分，看起来像是经过适当鞣制的。这种玉米鬃毛生长在象鼻虫部分。事实上，自几个世纪前以来，这种头发一直是中医的材料。事实上，在法国，土耳其和美国等其他一些国家也是如此。根据国际尿失禁协会的说法，玉米毛的特性之一是克服尿路感染，加强和恢复尿道粘膜并预防尿失禁。