出乎意料的是，事实证明这6个习惯会导致头发分裂

分叉的头发，是日常习惯中的陈词滥调，不对。从缺乏头发营养开始到经常洗发也会导致头发干燥，并在末端出现分支。

分叉的原因有多种因素，这也取决于头发的性格。据各种消息来源报道，由于以下习惯，可以触发头发分支。

橡胶头发粘合剂，最安全的选择，不是太紧。如果经常穿橡胶太紧会使头发断裂并长出树枝。据All Things Hair报道，12月18日星期六，绑得太紧然后粗略去除的头发会使一些头发断裂。这导致头发末端受损。

建议佩戴柔软的发带，例如针织线或钳子，这些发带不会破坏头发的末端。

这种分支头发的原因可能永远不会实现。梳理头发是为了看起来整洁，不需要太频繁地做。特别是使用牙齿紧绷的梳子。

由 Only My Health 报道，您可以使用适合的头发梳子，以免使头发更分裂。选择稀有的梳齿，由右轮制成，以减少分叉。

吹风机上的高温会损坏角质层，使头发干燥和分裂。为了降低这种风险，尽量减少吹风机的使用。此外，洗发后，请用柔软的毛巾擦干头发。用毛巾擦干头发时，避免揉搓头发。这使得头发没有光泽和干燥。

Healtline报道，对于那些具有油性头皮特征的人来说，至少要避免每天洗发一次以上。频繁洗发是头发干燥的原因之一。

至于那些头皮干燥的人，建议每周洗发两到三次。不要忘记为头发提供护理，例如使用护发素以保持头发的柔软度和水分。

5. 改变发型

经常改变发型会直接影响头发的生育能力。从卷曲改变直和变化的颜色需要减少。至少，暂停头发，以免在形成发型时被化学物质污染。即使您因为职业而不得不改变风格，也要格外小心以支持头发的生育能力。

为头发提供营养不仅仅是使用头发产品和护理。然而，食物中的营养物质也会影响头发的生育能力。健康或特别含有omega-3，维生素A和B族维生素的食物将有助于从内部滋养头发。

Omega-3含量存在于鱼类中，如金枪鱼，鲑鱼和鲭鱼。欧米茄-3有助于强化头发，减少脱发。而胡萝卜中的维生素A，可以保持头发光泽，减少由于暴露在阳光下而造成的伤害。然后，香蕉和鸡蛋中的B族维生素可以帮助加强毛囊。