在性爱过程中与伴侣更亲密的7个技巧

每对夫妇都有一种建立亲密关系的方法，包括情感和身体上的亲密关系。当伴侣性活跃时，两者需要融合在一起。根据洛杉矶的性治疗师和《爱情技能》的作者Linda De Villers博士的说法，与伴侣的联系会让你感到被需要并激发激情。

De Villers提供了每对夫妇都需要知道的技巧。下面的技巧可以帮助你和你的伴侣建立联系，使爱情的时刻更加亲密。

De Villers说，不要仓促，当享受每一次会议时，从前戏到渗透，以及之后更"热门"的会议，你和你的伴侣会感到更加紧密的联系。

"在情感上感到亲密就是随便走路，"De Villers说。

在前戏上花了很多时间之后，让你的伴侣慢慢渗透。Bright De Villers，让他滑动，然后在完全浸泡之前拉出一两次。

在性爱过程中看着对方的眼睛，是一种深入联系的方式。当你的伴侣闭上眼睛时，要求睁开眼睛。看着对方也有助于保持专注，营造更强烈的氛围。

De Villers说，做爱时接吻是加深关系的行为。如果你们处于面对面的位置，放慢动作，锁住伴侣的嘴唇一两分钟。

在敏感部位提供刺激是必要的，例如乳房，臀部，腹股沟，背部。但不要忘记这一部分，De Villers说。她说，用双手擦拭伴侣的脸，因为它是如此亲密和温柔。

5. 调节呼吸

让动作和呼吸不要互相追逐，尽量把节奏设定得比较和谐。将你的拉力和呼气与伴侣的呼气相匹配，确保彼此保持专注。

"同步呼吸是密宗性爱方法的一部分，这一切都是为了形成团结，"性治疗师De Villers告诉Women's Health。

把你的手放在他的胸膛上，直到他感觉到他的节奏。让你的身体跟随刺激，直到它做出反应。调节你的呼吸不仅会让你平静下来，还会带来更令人满意的性生活。

无论是用勺子还是传教士的姿势，还是女牛仔，皮肤摩擦，节奏和身体的亲密感都会引起自己的感觉。根据De Villers的说法，感受每一种感觉都有助于你的做爱时刻，让你的伴侣变得更加亲密。

除了叹息之外，说"我感觉离你很近"，"我爱你"这样的话，或者描述你们和伴侣关系的其他句子，都有助于在做爱过程中增加亲密感。