根据专家的说法,有简单的方法可以让孩子们快乐:教感恩
给孩子买玩具,有时候不是让宝宝感到快乐的最合适方式。根据家庭治疗师和育儿专家的说法,教孩子感恩可以是一种让他们更快乐的简单方法。
据《今日心理学》报道,11月23日星期二,感恩和欣赏的概念需要由父母教给他们的孩子。他们还不知道何时以及如何利用这个概念作为一种宝贵的态度,使他们过上更快乐的生活。
有了感恩,孩子可以感受到对生活的欣赏,欣赏别人,欣赏他们所拥有的,欣赏别人给予的东西。LSCW的梅里·华莱士(Meri Wallace)将感恩或感恩传授给孩子们的日常生活,以帮助他们管理自己的欲望。
根據華萊士的建議,這裡是教孩子感恩的方法。
在日常生活中练习
父母是孩子模仿的榜样。因此,感恩需要由父母甚至家里的所有家庭成员来应用。感谢您收到的善意姿态,言语或礼物。
向他人表达感激之情
教孩子快乐,可以表达对他人的感激之情。让孩子向送礼物或善举的朋友或亲戚说声谢谢。
为美好的一天做一个例行公事的时刻
一个充满感激之情的美好一天需要定期进行,以建立良好的习惯。比如每个月都抽出一点时间,比如帮助朋友或做其他好事。
读书
书籍可以成为知识的来源,甚至是媒体的来源,以叙述教孩子感恩的故事。
讨论谈论感恩
引用"每个妈妈"页面,谈论感恩会让孩子在识别后理解。教他们什么事情让人心存感激。有时,一个明亮的一天和一个温暖的阳光也需要感恩,这意味着告诉经历了什么好事。然后感受并表达感激之情,以便孩子习惯这样做。
华莱士解释说,如果孩子感到悲伤,需要教给他的生活技能就是感恩。因为感恩可以迅速改变情绪,思考你所拥有的感觉更有价值。