在不服用药物的情况下治愈恶心，按摩这5个穴位

胃恶心和想呕吐可由各种因素引发。比如感冒或远距离旅行时在车里。在不服用药物的情况下治愈恶心的一种方法是按摩5个穴位。

Healthline于11月23日星期二报道的穴位按压是一种传统的针灸治疗方法。不同之处在于，如果针灸使用针头在身体上的某个点上被刺穿。如果通过按摩或按压相同的穴位来指压，目的是放松肌肉和改善血液循环。

当您感到恶心使身体感到不舒服时，您可以尝试用拇指或食指按摩下面的5个点2-3分钟。

内冠的穴位位于手腕内侧。一项研究表明，麻醉和手术后，当按压心包6点时，恶心会逐渐消失。

具体来说，关耐的穴位位于经常看到的肌肉下方。用拇指按摩中间，其他四根手指缠绕在手腕上。

由消化问题和头痛引起的恶心可以在没有药物的情况下帮助治愈。这意味着，通过按下何固点，恶心可以消退。何古点是大肠4的点，位于拇指和食指之间。

当拇指和食指联合起来时，可以识别按摩区域看起来突出。按摩手部突出的背部区域2-3分钟，并重复几次。

当您将脚放在地板上时，按摩区是已知的。在脚的背面，拇指和另一个手指之间是太冲点。按摩双脚的部位。

4. 脾第4点（SP 4）或公孙

在大冲点的后面，或在脚的内侧是一个连接到脾脏的指压点。按摩这一点可以帮助克服由胃病引起的恶心。

要按摩，请采取坐姿以使其舒适。将脚底朝向侧面或朝向身体，按摩公孙穴位几分钟。确切地说，公孙的点在脚下球。

稍微向上，或膝盖骨以下，称为胃点36或祖三里。这一点不仅有助于克服恶心，还可以治愈其他健康问题。2012年发表在《疼痛与症状管理杂志》上的一项研究发现，哮喘、胃食管反流病或胃酸以及压力可以通过按摩zu san li点来帮助缓解。

如果无明显原因恶心，或者在上面的穴位进行按摩时无法愈合，建议咨询医生。恶心可能是一个严重的症状。