6 Cara Merawat Rambut Beruban Agar Tetap Berkilau

YOGYAKARTA – Cara merawat rambut beruban bisa dilakukan dengan beberapa upaya mudah, mulai dari mengonsumsi suplemen asam folat hingga menggunakan sampo dari bahan alami. Yuk simak informasi selengkapnya dalam artikel di bawah ini.

Uban merupakan kondisi ketika rambut kehilangan warna alaminya dan berubah menjadi putih atau keabu-abuan akibat menurunnya produksi melanin, yakni pigmen yang berperan memberi warna pada rambut dan kulit.

Meski identik dengan proses penuaan, uban juga dapat muncul lebih awal pada usia muda karena pengaruh faktor keturunan, tingkat stres, pola hidup, hingga masalah kesehatan tertentu.

Uban bisa membuat penampilan terlihat tua dan kusam. Untuk itu, rambut yang beruban perlu dirawat agar tetap berkilau dan enak dilihat.

Cara Merawat Rambut Beruban

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa tips atau cara merawat rambut beruban yang bisa Anda terapkan:

1. Konsumsi Asam Folat dan Vitamin B12

Salah satu cara merawat rambut beruban adalah dengan mengonsumsi asam folat dan vitamin B12. Kedua senyawa ini berperan penting dalam menjaga kesehatan pigmen rambut.

Kekurangan asam folat dan vitamin B12 sering dikaitkan dengan munculnya uban di usia muda.

Nah, untuk memenuhi kebutuhan asam folat dan vitamin B12, Anda dapat mengonsumsi makanan seperti pepaya, alpukat, pisang, buah bit, brokoli, daging, dan ikan.

2. Rutin Menggunakan Hair Oil atau Vitamin Rambut

Rambut beruban cenderung lebih kaku dan kasar. Untuk mengatasinya, gunakan hair oil atau vitamin rambut secara rutin.

Produk ini membantu mengunci kelembapan, membuat rambut terasa lebih lembut, mudah diatur, dan tidak mudah mengembang. Perawatan ini juga efektif mengurangi rambut kering dan bercabang.

3. Hindari Kebiasaan Mencabut Uban

Ketika ada uban yang menyembul di antara rambut hitam, Anda mungkin reflek ingin mencabutnya. Akan tetapi, kebiasaan ini sebaiknya dihindari.

Mencabut rambut beruban secara terus-menerus dapat merusak folikel rambut dan berisiko menyebabkan penipisan rambut. Sebagai alternatif, kamu bisa memotong uban atau menatanya dengan gaya rambut yang sesuai.

4. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar UV

Rambut beruban lebih sensitif terhadap sinar matahari karena rendahnya kadar melanin. Paparan sinar UV berlebihan dapat membuat rambut menjadi kusam, kekuningan, kering, dan rapuh.

Untuk mengatasi hal tersebut, gunakan serum rambut atau hair sunscreen, serta lengkapi perlindungan dengan topi, scarf, atau pashmina saat beraktivitas di luar ruangan.

5. Rajin Menyisir Rambut

Menyisir rambut secara rutin membantu mendistribusikan minyak alami dari kulit kepala ke seluruh batang rambut. Hal ini sangat penting untuk rambut beruban agar tetap lembut, tidak kering, dan tampak lebih rapi.

6. Gunakan Sampo Berbahan Urang-Aring

Cara merawat rambut beruban yang lainnya adalah menggunakan sampo urang-aring.

Urang-aring telah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat merawat kesehatan rambut. Tanaman ini kaya nutrisi sehinga sering digunakan dalam bentuk minyak, serta dipercaya mempu memperkuat akar rambut, mengatasi masalah ketombe, dan mencegah uban.

Oleh sebab itu, sampo urang-aring dapat menjadi pilihan untuk merawat rambut beruban.

Demikian informasi tentang cara merawat rambut beruban. Dapatkan update berita pilihan lainnya hanya di VOI.id.