JAKARTA - Kebiasaan bermain ponsel saat buang air besar (BAB) dilakukan oleh banyak orang. Namun, perlu diketahui, bahwa kebiasaan ini dapat berpengaruh buruk pada kesehatan tubuh.
Hal tersebut diungkap oleh seorang dokter bernama Saurabh Sethi, melalui unggahan di akun TikToknya @doctorsethimd. Ia menyebut bahawa BAB sambil bermain ponsel dapat menyebabkan seseorang duduk dalam jangka waktu lama di toilet.
Duduk yang lama di toilet bisa berimbas terjadi ketegangan dan tekanan pada rektum serta anus. Hal ini dapat menyebabkan beberapa penyakit, salah satunya ambeien.
“Hal ini (BAB sambil bermain ponsel) bisa menimbulkan masalah seperti ambeien, fisura ani, dan prolaps rektal,” kata Sethi, dilansir pada Jumat, pada 13 Desember 2024.
Seorang ahli bedah kolorektal, Karen Zaghiyan, juga menjelaskan hal yang serupa, mengutip dari Healthline. Ia mengatakan bahwa duduk di toilet, baik hanya duduk, atau sambil membaca dan bermain ponsel dalam waktu lama dapat menimbulkan masalah wasir.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk duduk di toilet hanya selama tubuh membuang air besar. Jika buang air besar tidak terjadi setelah beberapa menit, sebaiknya jangan dipaksakan dan menunggu terlalu lama dengan duduk di toilet.
VOIR éGALEMENT:
-
| LIFESTYLE
Selain Turunkan Berat Badan, 7 Khasiat yang Dirasakan Tubuh Jika Minum Espresso
02 Desember 2024, 15:55 -
| LIFESTYLE
Studi, Ternyata Perempuan Lajang Lebih Bahagia Dibanding Laki-laki, Ini Alasannya
02 Desember 2024, 14:55 -
| LIFESTYLE
7 Makanan untuk Orang Diare yang Aman Dikonsumsi agar Cepat Pulih
11 November 2024, 21:25
Memaksakan buang air besar dengan terlalu banyak mengejan juga dapat mengindikasikan masalah ambeien hingga fisura ani. Ambeien terjadi ketika pembuluh darah vena atau pembuluh darah sekitar pantat membengkak, sedangkan fisura ani merupakan robekan atau luka terbuka yang terjadi pada lapisan usus besar, yang berada dekat dengan anus.
Tag Terpopuler
#prabowo subianto #tahun baru #suriah #nataru #natalPopuler
