[재팬리포트=이재용 기자] 2024년 파리 올림픽은 유럽의 여름 기온 상승으로 선수들에게 새로운 도전을 안겨줄 것이다. 2023년에 기록적인 뜨거운 기록을 세운 후, 기온은 7월의 확실한 기상 예보가 아직 확실하지 않더라도 다시 올라갈 것으로 예상된다. 국가 기상국인 Meteo-France는 평소보다 더 뜨거운 조건이 발생할 가능성이 높다고 밝혔다.
가장 친환경적인 올림픽을 개최하기 위해 파리 2024는 선수들의 방에 에어컨을 제공하지 않을 것입니다. 이는 선수들이 훈련, 회복 및 경기 중 체온에 더 신경을 써야 한다는 것을 의미합니다. "파리는 매우 더워서 불편할 수 있으며 마지막 올림픽 때와 마찬가지로 도쿄도 그렇습니다." 체온 조절에 전문을 둔 스탠포드 대학의 생물학 교수 크레이그 헬러는 말했습니다.
캘리포니아 만 지역에 위치한 스탠포드 대학은 많은 올림픽 선수들의 탄생지로 알려져 있습니다. 스탠포드와 연계된 선수들은 1912년 이후 모든 올림픽에서 적어도 한 개의 메달을 획득했으며 도쿄에서 26개의 메달과 2016년 리우에서 27개의 메달을 획득했습니다. 헬러와 같은 스탠포드의 연구자들은 체온 조절 규칙을 연구할 기회가 있었고 실리콘 밸리와의 가까움은 기술이 스포츠 분야에 진입할 수 있도록 허용했습니다.
혈액 냉각
헬러는 쿨미트(CoolMitt)를 만들었습니다. 이 장치는 마치 장갑처럼 사용되어 열을 제거하면서 혈액을 식혀서 다시 심장과 근육으로 순환시킵니다. 이 장치는 경기 중, 세트와 체육관에서의 반복 사이에, 또는 연습이나 경기에서의 짧은 휴식 동안 사용하도록 설계되었습니다.
"몸의 중심에서 열을 내뿜으면 열이 활동적인 근육에 축적되지 않고 계속 작동합니다."라고 헬러는 말했습니다. "따라서 CoolMitt는 과열, 위험한 수준으로 체온 상승을 방지합니다. 따라서 더 높은 작업량을 허용합니다. 작업량이 더 높으면 상태 효과가 더 커집니다."
미국 레슬링 팀과 펜싱 선수 알렉스 마시아 라스가 사용한 쿨미트는 특수 혈관 구조를 함유하는 무모한 신체 부위인 털이없는 피부 표면을 목표로합니다. 손이 미트에 있을 때, 손바닥은 10에서 12도 섭씨 (50에서 53도 화씨)로 조절된 물 층에 닿습니다. 이 패드는 혈관 수축의 속도를 느리게하는 혈류를 막기 전에 운동 선수의 피를 식히면서 열을 끌어 당깁니다.
스탠포드 대학에서 적용된 성능을위한 운동 감독자 인 타일러 프리드리히 (Tyler Friedrich)는 도쿄에 가는 선수들과 파리에 가는 선수들도 포함하여 캠퍼스에서 선수들과 함께 힘과 상태 프로그램을 진행했습니다. 프리드리히는 "너무 뜨거워지면 원하는 수준이나 해야 할 수준으로 성능을 발휘하지 못할 것입니다. 따라서 어떤 경우에는 열을 조절하고 핵심 온도를 조절하는 것이 중요하고 중요할 수 있습니다."라고 말했습니다.
그는 얼음 목욕과 차가운 수건이 종종 선수들에 의해 사용되지만 항상 효과적이지는 않다고 말했습니다. 최근의 한 연구는 차가운 물에 잠기는 연습의 효율성을 입증하기 위해 더 많은 연구가 필요하다는 것을 제안했습니다. 프리드리히는 CoolMitt가 차이를 만들었다고 말했습니다. "그들은 (선수들) 경기가 끝나도 아직도 그들의 발에 에너지 또는 힘이 있다고 느낍니다."라고 그는 말했습니다. "그것은 심리적 성능과 실제 출력 및 성능 모두에 매우 중요합니다."
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