의사는 여성이 빈혈에 걸릴 위험이 더 높다는 이유를 밝힙니다.

릭키 푸르노 박사가 빈혈증에 관한 세미나를 진행하고 있다 (사진: dok. Istimewa)

자카르타 - 여성, 특히 십대 소녀와 임산부는 건강에 위협이 되는 빈혈의 위협에 대해 더욱 주의를 기울여야합니다.

이러한 건강 문제는 생산성과 일상 생활의 질에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 특히 생산적인 나이에있는 사람들에게는 사소한 문제가 아닙니다.

보건부의 2023 인도네시아 건강 조사 (SKI) 데이터에 따르면, 15-24 세 청소년의 빈혈률은 15.5 %에 달합니다.

즉, 인도네시아의 6 명의 십대 중 약 1 명이 빈혈을 앓고 있습니다.

한편, 임산부의 사례 수는 27.7%에 달하는 훨씬 더 높습니다.

이러한 긴급성을 고려할 때, 술리오암 푸르와카르타 병원의 릭키 풀노모 박사는 여성 그룹에서 더 높은 취약성이 있음을 인정했습니다.

그에 따르면 생물학적 요인은 여성이 남성보다 빈혈에 더 쉽게 걸리는 주된 이유입니다.

"그렇습니다. 일반적으로 여성은 남성보다 빈혈에 걸릴 위험이 더 높습니다. 주된 이유는 월경 중 정기적으로 출혈을 일으키는 것입니다."라고 6월 13일 토요일 밴두안의 헬렌 나이트 마트 카랑사리에서 열린 건강 세미나에서 리키 푸르노모 박사는 말했습니다.

"또한, 여성의 철분 요구량은 임신과 수유 중에 증가합니다. 왜냐하면 신체는 태아와 아기의 성장과 발달을 지원해야하기 때문입니다."

그는 또한 철분 결핍은 헤모글로빈을 최적의 수준으로 생산할 수 없다고 설명했습니다.

"철분 섭취가 충분하지 않거나 혈액 손실이 충분하지 않으면 신체의 철분 저장소가 감소하고 결국 빈혈을 유발할 수 있습니다. 따라서 여성, 특히 십대 소녀와 임산부는 철분 상태에 더주의를 기울여야하는 그룹입니다."라고 그는 말했습니다.

빈혈 자체는 몸이 몸 전체에 산소를 운반하는 역할을하는 적혈구 또는 헤모글로빈이 부족한 상태입니다. 치료를받지 않으면이 상태는 일상 활동을 방해 할 수 있습니다.

빈혈의 초기 증상은 가장 흔히 쉽게 피곤하고, 피곤하고, 얼굴이나 안쪽 눈꺼풀에 창백하고, 종종 어지럽고, 두통이 있고, 집중하기 어렵고, 심장이 뛰고, 활동할 때 쉽게 숨을 멈출 수 있다. 일부 사람들에게는 손과 발이 차갑게 느껴질 수도 있습니다.

이러한 사실을 예방하기 위해 릭키 박사는 대중에게 응급 처치를 인식하고 철분이 풍부한 식단을 적용하도록 권고했습니다.

지방이없는 붉은 고기, 간, 생선, 달걀, 그리고 녹색 채소를 먹는 것은 일상적인 섭취에 매우 권장됩니다.

또한, 사람들은 음식을 먹는 동안 차나 커피를 마시는 습관을 피하도록 권장되며, 이는 몸에 철분 흡수를 방해할 수 있습니다.

빈혈의 위험성에 대한 교육은 Holywings Peduli가 시작한 무료 건강 검진과 동시에 개최되었습니다.

반둥의 파스텔 촌의 수백 명의 주민들은 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 류마티스 관절염을 포함한 대규모 건강 검진을 이용하기 위해 행사 장소를 가득 채웠습니다.

Holywings 그룹의 최고 이사이자 Holywings Peduli CSR 프로그램의 책임자인 앤드루 수산토는 건강 분야에 직접적인 영향을 미치는 프로그램을 통해 지속적으로 지역 사회에 참여할 것을 약속했습니다.

"이 활동이 건강 검진과 빈혈에 대한 교육을 통해 이익을 얻을뿐만 아니라 다양한 사회 활동과 의료 서비스에서 지역 사회가 사용할 수있는 시설의 필요를 충족하는 데 도움이되기를 바랍니다. 공중 보건은 함께 관심을 가져야 할 중요한 측면 중 하나입니다."라고 앤드루는 말했습니다.