자카르타 - 많은 여성들이 노년기에 건강 장애를 겪을 때까지 하체 근력의 힘을 무시합니다. 가장 흔히 발견되는 문제 중 하나는 소변을 참을 수 없거나 웃음을 짓는 코미디언 Nunung이 경험 한 것과 같은 상태입니다.
"V-스포츠의 기능은 가정의 조화를 이루는 것뿐만 아니라, 노년층에서 종종 발생하는 소변을 방지하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 웃으면서 웃을 때 종종 웃음을 터뜨립니다."라고 6월 9일 화요일, 남부 자카르타의 뉴룩 바이 송흥민 박사에서 V-스포츠 강사인 셰샤는 말했습니다.
골반 근육의 약화는 침대에서 떨어지는 것뿐만 아니라 노인의 자궁 내강이나 자궁 내강의 위험을 줄이는 것과 같은 치명적인 위험을 초래합니다.
"자주 출산하면 나이가 들면 자궁이 떨어지거나 골반 근육이 너무 약해져서 자궁이 내려갈 수 있습니다. 그래서 골반 운동을 통해 피해야 할 것입니다."라고 Shesha는 덧붙였습니다.
셰샤는 소변을 통제할 수 없어 부끄러움을 감당해야 했던 50대 고객의 쓴 경험을 이야기했습니다.
"나는 그가 회의를 원할 때 고객이 있었고, 그는 소변을 참았고, 결국 그는 바지에 소변을 싸게했다. 그리고 나에게 불평하는 사람들은 대부분 50대의 어머니들이었지만, 20대나 30대의 젊은 사람들도 있었다"고 그는 말했다.
펜시 박사는 현재 인도네시아 여성의 골반 근육 상태가 매우 우려스럽고 심지어 출산한 여성에게도 그렇다고 말했습니다.
"음핵의 강도는 최소 30이어야합니다. 그러나 내 환자 중 일부는 10에 도달하지 못하고 9 만 있습니다. 그것은 정말 끔찍합니다, 그는 결혼했고 이미 출산했습니다."
질 근육을 움직이는 방법에 대한 이해 부족은 주요 장애물입니다. 많은 여성들은 어디에서 근육을 움직여야 하는지 모릅니다.
"나는 환자에게 수축하거나 붙잡아 달라고 요청했지만 환자는 이해하지 못했습니다. '어디에 붙잡아요, 박사님?' 그래서 나는 '와, 이것은 어떻게 올바른 방법으로 붙잡아야 하는지 가르쳐야 할 필요가 있다'고 말했다"고 펜시 박사는 계속했다.
올바른 압박 기술을 통해 여성은 나이가 들더라도 사적인 기관을 좋은 위치에 유지할 수 있습니다.
"나의 스승은 거의 70살이었고, 그는 나에게 '그녀는 여전히 좋다'고 말했다. 사람들이 나이가 들면, 보통 세 명의 여자 중 한 명이 아래로 내려갑니다. 이 압착으로 인해 우리는 그것을 최소화 할 수 있습니다."라고 Shesha는 말했습니다.
Dr. Peny는 수술없는 의료 치료는 매우 짧은 가동 중단 시간을 가지지만 여성의 건강과 미학에 매우 광범위한 이점이 있다고 강조했습니다.
"우리는 수술 없이, 다운타임도 단 1 주일입니다. 한 번의 치료는 5 가지 혜택을 얻을 수 있습니다. 긴장, 좁아지고, 감각을 향상시키고, 수분을 공급하고, 밝게합니다."
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