나비즈 물에 대해 알아보기 : 무슬림의 마음에 드는 음료, 사후르와 브루크아를위한 적합한 음료

일러스트레이션 (사진: 건강 봉사 프로그램)

요가야카르타 - 라마단은 항상 모든 무슬림의 마음에 다른 분위기를 불러 일으킵니다. 더 많은 예배를 드리기 외에도, 우리 중 많은 사람들이 음식과 음료 문제를 포함하여 일상 생활에서 예배를 다시 시작합니다. 예수님의 가장 좋아하는 음료로 종종 언급되는 음료 중 하나는 나비즈 물입니다.

아마도 당신은 나비즈 물에 대해 들어봤을 것입니다. 그러나 나비즈 물이 무엇인지, 어떻게 만들어지는지 정말 이해하지 못했습니다. 사실, 건강에 많은 이점이있는 음료는 단단한 꿀이나 건포도로 집에서 직접 만들 수 있습니다. 글쎄,이 기사는 나비즈 물이 무엇인지, 건강에 대한 이점, 만들 방법에 대해 설명합니다. 끝까지 확인하십시오.

나비즈 물과 건강에 대한 이점을 알아보십시오.

간단히 말해, 나비즈 (또는 나비드) 물은 꿀이나 건포도를 담은 물입니다. 씨앗이 제거 된 건포도 또는 몇 시간 또는 밤 동안 물에 담근 건포도 한 줌. 꿀과 건포도를 같은 용기에 섞어서는 안됩니다.

많은 역사에서 나비즈 물은 예전에 예수 그리스도를 위해 준비된 음료라고 불립니다. 그 중 하나는 사히흐 무슬림에 나오는 사히흐 하디스에서 예수 그리스도를 위해 젖병에 준비된 아비즈라고 기록되어 있습니다.

무시해서는 안되는 중요한 사항이 있습니다. 나비즈 물은 1-2 일 이내에 마셔야하며 2-3 일 이상 마셔서는 안됩니다. 너무 오래 두면 발효 과정이 일어나 음료가 알코올로 변할 수 있습니다.

나비즈 물은 선의 가치 외에도 건강에 많은 이점이 있습니다. 이 음료는 알칼리성 성질을 가지거나 체내 산도의 균형을 맞추는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 알칼리성 형성 식품 및 음료의 섭취는 뼈 건강을 지원하고 근육 질량을 유지하고 독소 제거 과정을 돕고 만성 질환으로부터 몸을 보호합니다.

나비즈 물은 또한 소화 시스템을 촉진하고 신진 대사 폐기 과정을 지원하는 섬유질이 풍부합니다. 이 음료가 위에 가볍고 사후 식사와 브루크에 적합하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

뿐만 아니라, 나비즈를 마시는 것은 우리가 예수 그리스도의 예수의 예수를 따르고 있다는 것을 의미합니다. 연구 수치로만 측정할 수없는 영적 가치가 있습니다. 각 꿀꺽는 그의 단순함과 건강한 삶을 상기시킵니다.

나비즈 물 만들기 방법

좋은 소식은 나비즈 물을 만드는 방법은 매우 쉽고 특별한 장비가 필요하지 않습니다. ASCIA에서 발표 한 바에 따르면, 씨앗이없는 3-5 개의 아몬드 (아주와 아몬드는 종종 좋은 선택으로 언급됩니다) 또는 견과류를 쥐어 짜야합니다. 또한 약 250-350ml의 물과 뚜껑이 있는 용기 또는 유리잔을 준비하십시오.

무화과 또는 건포도를 물에 넣고 약 8-12 시간 동안 담그십시오. 아침 식사를 위해 밤에 담그거나 브루크를 즐기기 위해 아침에 담그십시오.

담그는 데 시간이 지나면 물을 마실 수 있습니다. 꿀이나 건포도는 한 번 더 채울 수 있도록 물에 남아 있거나 바로 먹거나 건강한 스무디로 만들 수 있습니다. 잊지 마세요, 발효를 방지하기 위해 2 일 이상 보관하지 마십시오.

일부 사람들은 전해질을 추가하기 위해 히말라야 소금을 조금 더 넣거나 영적 가치를 위해 자즈 샘물 한 방울을 넣습니다. 그러나 기본적으로, 원래의 조리법은 아무것도 추가하지 않고 매우 간단합니다. 그것은 단순성이이 음료의 특징이기 때문입니다.

나비즈 물은 언제든지 마실 수 있지만, 사후르와 이프타르 때는 매우 맛있을 것입니다. 그것은 자연스럽고 과하지 않으며, 하루 종일 단식을 한 후 목을 깨끗하게합니다. 그것은 추가 설탕이 많은 포장된 달콤한 음료와는 다른 느낌입니다. 시도해 보세요.

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