자카르타 - 단식을 시작할 때 식사 메뉴를 결정하는 것은 때로는 어려울 것입니다. 단식을 시작할 때 짭짤하고 맛있는 달콤한 음식을 먹고 싶은 사람들에게, 크루시 바나나 크레페가 선택이 될 수 있습니다.
크런치 바나나 크레페는 부드러운 크레페 껍질과 달콤한 초콜릿 시리얼과 바나나의 맛을 조화시켜 단식을 시작할 때 입을 즐겁게 할 수 있습니다. 이는 인스타그램 @devinahermawan에서 인용 한 크런치 바나나 크레페를 만드는 법입니다.
크레페 반죽 재료:
160g 중간 단백질 밀가루 2 개 달걀 350ml 우유 2 큰술 버터, 녹여 2 큰술 설탕 1/2 티스푼 소금 1/2 티스푼 바닐라 향료 (선택 사항) 1/2 티스푼 베이킹 파우더
뿌릴 재료: 초콜릿 시리얼, 휘핑 크림, 얇게 썬 바나나, 딸기(선택 사항)
만드는 법:
1. 그릇에, 천천히 섞으면서 밀가루, 소금, 설탕, 베이킹 파우더 및 우유를 섞으십시오.2. 그런 다음 계란, 녹은 버터 및 바닐라 향을 넣고 균일하게 섞은 다음 여과하십시오. 최소 30 분 동안 방치하십시오.3. 팬을 가열하고 버터를 바르고 크레페 반죽 한 센티미터를 부어 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게 균일하게
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