자카르타 - 포브스 헬스가 실시한 5,000 명의 사람을 대상으로 한 설문 조사에 따르면 참가자의 76 %가 다른 사람을 고발하거나 피해자로 고발했다고합니다. 고발이 더 흔해진다는 사실은 고발이 발생하면 더 쉽게 처리 될 것이라는 것을 의미하지는 않습니다.
대부분의 사람들에게 헤어지는 것은 종종 처리하고 치유하는 데 시간이 걸립니다. 그러나 파트너가 유령처럼 행동하기 때문에 헤어지는 것이 결코 실제로 일어나지 않을 때 움직이는 것은 더 어렵습니다.
만약 당신이 유령에 의해 피해를 입었고 삶을 계속하기가 어려웠다면, 다음과 같은 이유 중 하나가 역할을 할 수 있는지 고려하십시오.
유령이 된 이유를 모르는관계가 끝난 이유를 확실히 알지 못할 때. 마음은 돌아다니고 무슨 일이 일어났는지, 그리고 배우자가 갑자기 의사 소통을 끝내는 데 무엇을했는지 궁금해합니다.
알려지지 않은 것에 직면했을 때, 뇌는 불확실성을 찾으려고 노력합니다. 알려지지 않은 것은 불안감을 유발하는 경향이 있기 때문입니다. 확실성을 얻는 욕망은 뇌가 당신을 안전하게 유지하는 방법입니다.
호스팅 된 것과 같은 불확실성 상황에 처할 때, 몸은 호스팅 된 원인을 찾으려고 노력하기 때문에 스트레스를받습니다. 이것은 더 오래된 이동 프로세스를 시작할 수 있습니다.
무시된 경험에 대한 오래된 상처를 열다부모나 전 남자친구 같은 사랑하는 사람을 버림받거나 배신당하거나 잃어버린 트라우마를 경험한 적이 있다면, 고스트는 매우 고통스럽고 극복하기 어려울 수 있습니다. 이유는 고스트는 종종 오래된 상처를 되살리고 과거의 슬픔을 불러 일으키기 때문입니다.
자책화요일, 6월 11일, 심리학 오늘에서 발췌, 상황에 대한 답이나 통제가 없기 때문에, 당신은 단지 행위자, 즉 자신에 초점을 맞추기 시작할 수 있습니다. 답이 없으면, 당신은 당신의 질문을 덜어주고 해결책을 찾기 위해 자신을 비난 할 수 있습니다. 그러나, 자신을 비난하는 유혹에도 불구하고, 이것은 단지 고통을 악화시키고 당신과 당신의 관계를 무겁게하는 끝없는 의문과 고통으로 이어질 수 있습니다.
자신을 의심하는 것자신의 평가와 놓치기 쉬운 신호를 포함하여 현실에 의문을 제기하기 시작할 수 있습니다. 이러한 질문은 삶을 계속하는 것을 방해하는 건강에 해로운 성찰로 빠르게 변할 수 있습니다.
그 고통은 당신이 알고 있는 것보다 더 깊을 수 있습니다.종종 유령에 의해 야기되는 감정적 고통은 당신이 알고 있는 것보다 더 고통스러울 수 있습니다. 유령은 사회적 거절의 한 형태이며, 연구에 따르면 사람이 거절당하는 느낌을 받으면 뇌의 통증 수용체가 신체적 고통을 느끼는 것과 같은 영역에서 켜집니다.
이것이 왜 심장이 부러지는 사람들이 신체적 통증을 느끼는 것으로보고하는 이유입니다. 마음과 몸은 매우 연결되어 있으며 고통스러운 감정은 신체적으로 실현 될 수 있습니다.
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