요가야카르타 - 매운 음식을 좋아하는 사람들은 입을 태우는 음식의 맛을 놓칠 수 없습니다. 그러나 성인 남성을 포함한 장기적인 건강을 유지하기 위해 고추의 섭취를 제한해야합니다.
남성에게 매운 음식을 너무 많이 먹는 데는 여러 가지 영향이 있으며, 이는 중요한 기관에 부정적인 영향을 미칩니다. 잠시 즐기는 즐거움이 실제로 당신에게 심각한 의학적 문제를 일으키지 않도록하십시오.
남성 호르몬과 고추의 연관성많은 사람들은 매운 음식이 남성의 남성적인면을 반영한다고 믿습니다. 사실, 프랑스의 한 연구는 남성 호르몬과 고추 먹는 취미 사이에 긴밀한 연관성을 발견했습니다.
"Some Like It Hot"이라는 제목의 University of Grenoble-Alps의 연구는 18-44 세 남성 114 명을 대상으로했습니다. 그들에게 뜨거운 고추 소스와 소금이 든 으깬 감자가 제공되었습니다.
신경 생리학 및 행동 저널에 발표 된 연구 결과는 참가자의 침에 명백한 상관 관계를 보여줍니다. 테스토스테론 수치가 높은 남성은 더 많은 매운 소스를 쏟아 부을 경향이 있습니다.
뻔뻔하고 남자답게 사는 법GQ 잡지에 실린 펜실베이니아 주립 대학의 또 다른 연구는 독특한 사실을 밝혀 냈습니다. 246 명의 피험자를 대상으로 한 연구는 그들의 성격에 대한 매운 것을 선호하는지 테스트했습니다.
사실, 남성들은 종종 맛이 아니라 환경의 칭찬을 위해 매운 것을 좋아한다고 말합니다. 극단적 인 음식의 감각에 직면하는 강하고 용감한 사람으로 평가받을 때 사회적 만족감이 있습니다.
높은 테스토스테론은 도박이나 극단적 운동과 같은 위험한 행동을 유발합니다. 따라서 이 호르몬을 가진 남성이 극단적으로 매운 음식을 먹는 데 도전한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
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방해받은 밤 잠의 사이클호르몬 문제 외에도, 매운 음식을 먹는 나쁜 습관은 밤에 심한 수면 장애를 유발합니다. 위에 끊임없이 지속되는 열감은 당신이 평온하게 쉬는 것을 어렵게 만든다.
과도한 카페인을 섭취 한 직후 핵심 체온이 급격히 상승합니다. 그 결과, 깊은 수면 단계가 방해 받고 짜증을 느끼기 때문에 종종 깨어납니다.
잠을 충분히 못 자면 다음 날 남성의 신체적 체력과 작업 집중력이 떨어집니다. 이러한 생활 패턴은 장기적으로 생산성과 신체 건강에 심각한 피해를 입힙니다.
소화와 정자에 대한 어두운면이러한 도전적인 감각 뒤에는 남성에게 너무 많은 매운 음식을 먹는 데 끔찍한 효과가 있습니다. 과도하게 섭취하면 캡사이신 성분이 위벽을 깎아 내릴 수 있습니다.
그 결과, 급성 위염, 위산염 (GERD), 심지어 암베인에 의해 괴롭힘을 당할 수 있습니다. 이 질병들은 물론 매우 고통스럽고 일상 활동을 방해 할 것입니다.
가장 치명적인 영향은 남성 정자의 품질과 수에 대한 위협입니다. 매운 음식으로 인해 급격히 증가하는 체온은 정자가 생산되는 고환 환경을 방해 할 수 있습니다.
그러므로, 매일 소스 양을 천천히 줄이기 시작하는 것이 좋습니다. 육체를 건강하게 유지하는 것은 단순히 강인한 모습을 보이는 것보다 훨씬 중요합니다.
따라서 너무 늦기 전에 남성에게 매운 음식을 너무 많이 먹는 효과를 현명하게 이해하고 제한하기 시작하십시오. 남성 건강 정보, 라이프 스타일 팁 및 기타 최신 뉴스를 얻으려면 지금 VOI 홈페이지를 방문하십시오.
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