자카르타 - 사고로 인한 외상 회복은 개인의 상태에만 의존하는 것이 아니라 주변 환경, 특히 가족에 의해 크게 영향을받습니다.
적절한 정서적 지원은 피해자가 더 안전하다고 느끼도록 도우며 불안감을 줄이고 일상 생활을하는 데 자신감을 회복하는 데 천천히 도움이 될 수 있습니다.
인도네시아 대학의 심리학 교수 인 로즈 미니 아고스 살림 (Rose Mini Agoes Salim)은 가족의 역할이 심리적 회복 과정, 특히 장기간의 외상을 경험한 기차 사고 피해자에게 매우 중요하다는 것을 강조했습니다.
그에 따르면 가족은 피해자가 단계적으로 회복 과정을 통과할 수 있도록 편안하고 판단하지 않는 분위기를 조성해야합니다. 즉각적인 회복을 강요하거나 다른 사람과 비교하는 것과 같은 압력적인 태도는 실제로 상태를 악화시킬 수 있습니다.
"이 외상 경험은 피해자 자신이 직접 경험했으며 주변 사람들에 의해 경험하지 않았습니다. 따라서 피해자가 회복 할 수 있도록 시간을주는 것이 중요합니다."라고 그는 말했습니다.
그는 피해자는 침착해질 수 있는 공간을 제공해야 하며, 준비가 되면 이야기를 나눌 수 있는 기회를 제공해야 한다고 설명했습니다. 그러나 가족은 피해자가 사건의 세부 사항을 반복하도록 강요하지 말아야 하며, 이는 불편 함이나 불안감을 다시 불러일으킬 수 있기 때문입니다.
또한, 가족이 지원을 제공하는 데 있어 한계를 이해하는 것이 중요하며, 때로는 어디서 도움을 받아야 하고 때로는 피해자가 스스로 공간을 마련할 수 있어야 합니다. 이 균형은 피해자가 압도되지 않고 지원받는다고 느끼도록 도와줍니다.
로미는 외상 회복에는 시간, 일관성, 그리고 피해자가 정상적인 활동을 다시 시작할 수 있도록 지원하는 환경이 필요하다고 강조했다.
"만약 외상 상태가 2주에서 4주 이상 지속된다면, 피해자는 전문가의 도움을 받아야 합니다."
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