자카르타 - 이슬람 휴일을 맞이하는 순간은 열정으로 가득 찬 긴 여행이지만, 아이들에게는 기상 변화, 여행 시간 및 군중이 건강에 대한 특별한 도전이 될 수 있습니다. 호흡기 감염 (ARI), 발열, 소화 장애는 가장 흔한 문제입니다.
호흡기 전문의인 Nastiti Kaswandani, Sp.A (K) 박사는 부모들에게 집으로 돌아가는 동안 심각한 상태로 변할 수있는 작은 징후를 무시하지 말 것을 촉구했습니다.
부모는 언제 걱정해야합니까?
나스티티 박사에 따르면, 아동 건강 문제가 심각한 단계에 들어갔음을 나타내는 몇 가지 "적색등"이 있습니다.
호흡기 문제 : 기침이 매우 심해 호흡곤란을 동반합니다.
고열: 아동의 체온이 39°C에 도달하거나 초과합니다.
소화 장애 : 구토와 설사는 계속되며 이는 탈수를 유발합니다.
"소화 문제는 종종 잘못된 식사 또는 부족한 위생으로 발생합니다. 아이가 구토, 설사를 시작하고 탈수로 인해 쇠약해 보이면 매우 위험할 수 있습니다."라고 그는 말했습니다.
아이들을위한 "건강한 여행"전략
여행이 안전하고 아이가 계속 즐거워 지도록 다음은 권장되는 예방 조치입니다.
액체 및 영양 보충 : 충분한 물을 가져 가십시오. 특히 더운 날씨나 긴 교통 체증에서 탈수를 방지하기 위해 물을 마시기 위해 아이가 목이 마르기를 기다리지 마십시오.
전염성 보호 : 가능한 한 기침이나 감기 증상을 보이는 사람과 가까운 곳에있는 아이들을 피하십시오. 공공 시설을 만졌을 때 마스크를 착용하고 손을 씻거나 (또는 손 소독제를 사용하십시오).
휴식 관리 : 지속적인 여행을 강요하지 마십시오. 아이의 면역력이 피로로 인해 떨어지지 않도록 충분한 휴식 시간을 계획하십시오.
개인 "P3K 상자" 준비 : 항상 아이가 먹는 일반적인 응급 처치 약물, 예를 들어 열을 낮추는 약, 구토 완화제 또는 전해질 용액을 가져 가십시오.
계획은 열쇠입니다.
자녀와 함께 집으로 돌아오는 성공은 완벽한 준비에 크게 의존합니다. 심각한 교통 체증을 피하고 가정에서 위생적인 식량을 준비하기위한 적절한 출발 시간을 선택하는 것은 길에서 아이의 신체적 안정성을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
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