자카르타 - 부모가 되는 것은 단순히 양육 루틴을 수행하는 것이 아니라 감정 성숙의 여정입니다. 인도네시아 대학의 아동 및 가족 심리학자 Sani B. Hermawan은 부모의 감정 조절 능력이 양육 역할을 최대한 수행하는 데 중요한 열쇠라고 강조했습니다.
사니에 따르면, 자녀를 둔 모든 성인(혈연 관계의 자녀와 관계없이)은 자녀들 앞에서 감정을 보호하고 통제할 의무가 있다.
종종 압박이 가해질 때 우리의 초점은 분노를 풀어주는 데 바뀝니다. 사실, 가장 중요한 첫 번째 단계는 멈추는 것입니다. 사니는 부모가 직면 한 문제에 대한 해결책을 찾기 전에 먼저 자신을 진정시키는 데 초점을 맞추어야한다고 제안합니다.
"감정이 격동할 때, 그것을 풀어주는 것이 아니라 자신을 진정시키는 데 초점을 맞추십시오. 잠시 동안 예배를 드리거나 음악을 듣거나 산책을하거나 신뢰할 수있는 친구와 이야기를 나눌 수 있습니다."라고 Sani는 말했습니다.
아이를 돌보는 것은 혼자서 어려운 큰 일입니다. 사니는 지원 시스템을 구축하는 것이 중요하다고 제안했습니다. 지원 환경이 있으면 부모는 자녀의 행동에 충동적으로 반응하는 대신 감정을 조절하고 의식적으로 행동하는 것이 더 쉽습니다.
전달된 깊은 메시지 중 하나는 부모가 자녀에 대한 태도에 관한 것입니다. 부모가 개인적인 감정을 충족시키는 데만 초점을 맞추면 보호자로서의 관점을 잃을 가능성이 있습니다.
부모를위한 몇 가지 반사점은 다음과 같습니다.
아이가 도구가 아닙니다 : 아이는 부모의 좌절감이나 분노를 전달하는 매체가 아닙니다.
정서적 성숙: 성숙한 부모는 자녀의 관점에서 상황을 볼 수 있으며 개인적 자존심에서만 볼 수 없습니다.
성장의 책임 : 통제 된 부모의 행동은 자녀에게 안전감을 심어 줄 것이며, 이는 최적의 발달을위한 주요 기초가 될 것입니다.
결국, 품질의 양육은 자신의 감정을 인식하고 길들일 줄 아는 것을 계속 배우고 싶어하는 부모로부터 태어납니다. 그렇게하면 집이 실제로 아이들에게 따뜻한 피난처가 될 것입니다.
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