자카르타 - 일반적으로 모든 사람들은 하루에 약 14 번 숨을 쉬게됩니다. 그러나 숨이 쉬는 것이 인간의 자연스러운 활동이라 하더라도 일반적으로 더 높은 숨을 쉬는 빈도를 경험하는 사람들도 있습니다.
2026년 2월 9일 월요일, 닥터 사티쉬 라오(Dr. Satish Rao)는 똠가스가 대장에서 발효 과정의 부산물인 생리 현상이라고 말했습니다.
발효는 질소, 산소, 이산화탄소, 메탄, 수소 및 기타 다양한 가스로 구성된 가스를 생성합니다. 이 가스는 나중에 호흡과 똥을 통해 두 가지 경로를 통해 배출됩니다.
"가스가 형성되면 두 가지 출구 경로 만 있습니다. 일부 가스는 대장 벽에서 혈류로 흡수되어 숨을 통해 배출됩니다."라고 Rao 박사는 말했습니다.
"그러나 다른 경로는 냄새입니다. 가스는 결국 나갈 것입니다. 그 양이 많고 너무 빨리 형성되면 몸이 흡수 할 시간이 없어서 가스가 항문을 통해 밀려 나옵니다."
일반적으로 하루에 여러 번 숨을 쉬는 것은 걱정할 필요가없는 것입니다. 숨을 쉬면 소화와 장내 미생물이 잘 작동하고 건강하다는 것을 의미합니다.
그러나 일부 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 가스를 생산합니다. 이는 껌을 씹는 것과 같은 습관, 탄산 음료의 소비 등으로 인해 발생합니다.
"껌을 자주 씹거나 탄산 음료를 마시거나 너무 빨리 먹는 사람들은 더 많은 공기를 삼키는 경향이 있으며, 이는 숨을 쉬는 것으로 이어질 수 있습니다."라고 Folasade P. May 박사는 말했습니다.
"식습관, 소화 속도, 약물 복용도 생성되고 배출되는 가스의 양에 영향을 미칩니다."
그럼에도 불구하고, 통증이 동반되거나 활동을 방해하거나 일반적인 패턴과 매우 다르게 느껴지는 냄새나는 습관은주의해야합니다. 누군가가 하루에 23 또는 24 번 이상 냄새를 맡고 불만을 제기하면 그 상태는 더 자세히 조사할 가치가 있습니다.
"가장 중요한 것은, 과도한 냄새가 지속되거나 통증, 체중 감소, 설사 또는 변비에 혈액이 동반되는 경우, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 원인을 추적하는 데 도움을 줄 수 있습니다."라고 May 박사는 말했습니다.
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