자카르타 - 위식도 역류 질환 (GERD)은 젊은 시절에도 불구하고 더 흔히 경험하는 소화 장애 중 하나입니다.
불규칙한 식습관, 장기간의 스트레스, 흡연 습관, 신체 활동 부족은 위산 문제가 더 쉽게 나타나고 적절하게 관리되지 않으면 악화 될 수 있습니다.
이러한 상황은 더 심각한 합병증을 예방하기 위해 조기에 생활 방식의 변화가 중요하다는 것을 강조합니다.
인도네시아 대학 의과대학의 교수 인 Rino Alvani Gani Sp.PD K-GEH 박사는 건강한 생활 방식을 젊은이들에게 적용하는 것이 위식도 역류 질환 (Gerd)의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
"이를 줄이는 방법은 건강한 생활 방식, 흡연하지 않고, 운동하고, 정기적으로 식사하고, 비만하지 않고, 스트레스를 잘 관리하는 것입니다."라고 Rino 교수는 ANTARA가 인용 한 바와 같이 말했습니다.
GERD는 위산이 위장관 (식도)으로 반복적으로 올라가는 만성 소화 장애입니다. 지속적으로 진행되면 불편 함을 유발하고 위장관 상부에 손상을 줄 수 있습니다.
리노에 따르면, 많은 젊은이들이 건강한 생활 방식을 적용하지 않아서 어린 시절부터 다양한 건강 문제, 특히 Gerd에 취약합니다. 움직이지 않는 습관, 불규칙한 식습관, 그리고 건강에 좋지 않은 음식 섭취가 종종 발견되는 요인입니다.
그는 운동을 거의하지 않고, 적극적인 흡연자가되고, 식사 시간을 무시하는 결과로 과체중을 겪는 젊은이들이 많지 않다고 덧붙였다. 이러한 요인의 조합은 경험 한 Gerd 증상을 악화시킬 수 있습니다.
실제로 건강한 생활 방식을 적용하면 Gerd의 심각성 위험이 억제되어 위장관의 염증으로 발전하지 않습니다. 방치하면 상태가 식도를 손상시키고 가슴에 통증을 유발할 수 있습니다.
리노는 통제되지 않은 급성기도염이 기침에서부터 메스꺼움까지 다양한 건강 장애를 유발할 수 있다고 설명했습니다.
"GERD는 가슴에 통증이나 열을 유발할 수 있으며 위장관의 염증을 유발할 수 있으며 목에 덩어리가 있는 것처럼 삼키기가 어려울 수 있으며 천식이나 오랜 기침을 유발할 수 있으며 현기증이 발생할 수 있습니다."라고 그는 말했습니다.
그럼에도 불구하고, 리노는 게르트가 사망이나 갑작스러운 사망의 직접적인 원인이 아니라고 강조했습니다. 그러나이 상태는 더 심각한 합병증으로 발전하지 않도록 심각한주의를 기울여야합니다.
그는 또한 GERD를 악화시킬 수있는 요인 중 하나로서 스트레스 관리가 좋지 않다는 것을 강조했습니다. 과도한 스트레스는 증상의 재발을 유발할 수 있으며 심지어 환자의 불편 함을 더하는 심장 박동을 유발할 수 있습니다.
특정한 상황에서, GERD는 식도의 만성 염증, 식도암 위험 증가, 폐에 위산이 들어가는 경우 폐포 흡입성 폐렴 등 심각한 합병증으로 발전할 수 있습니다. 따라서 건강한 생활 방식의 변화는 GERD를 조기에 제어하는 데 중요한 단계입니다.
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