인식하지 못한 채 어릴 때부터 배운 5 가지 기술은 성인이 될 때 관계 품질을 형성합니다.

요가야카르타 - 인식하지 못했지만, 어릴 때부터 배운 기술은 성인이 될 때 관계 품질을 형성 할 수 있습니다. 사람들이 어떻게 의사 소통하고, 다른 사람들을 존중하고, 애정을 표현하는지는 종종 어릴 때부터 얻은 경험에 의해 영향을받습니다. 그럼에도 불구하고, 이러한 기술은 타고난 재능이 아니라 평생 동안 계속 연마 할 수있는 능력입니다. YourTango가 7 월 27 일 월요일 발표 한 인생 코치 미츠 보크만 (Mitzi Bockmann)은 말했습니다.

더 따뜻하고 존중하며 다양한 도전에 대처할 수있는 관계를 원한다면 다음과 같은 다섯 가지 기술을 계속 개발할 가치가 있습니다. 훈련을 할수록 배우자, 가족 및 가장 가까운 사람들과의 관계를 구축하는 방법에 더 큰 영향을 미칩니다.

좋은 의사 소통은 의견을 전달하는 것뿐만 아니라 다른 사람이 무엇을 말하고 싶어하는지 이해하는 것에 관한 것입니다. 적극적으로 듣는 것은 대화 상대방이 평가되고 이해받는다고 느끼게 해주므로 관계가 더 개방적입니다. 의사 소통이 양방향으로 진행되면 오해가 더 쉽게 해결되고 신뢰가 더 강하게 자랄 수 있습니다.

모든 사람은 가장 가까운 관계에서도 소중하다고 느끼기를 원합니다. 감사를 표현하고, 감사를 표현하거나, 간단한 행동을 통해 관심을 보여주는 것은 다른 사람들이 의미있게 느끼도록 도울 수 있습니다. 이러한 작은 습관은 감정적 친밀감을 유지하고 관계를 더 긍정적으로 느끼도록 도와줍니다.

존중하는 태도는 건강한 관계의 중요한 기초 중 하나입니다. 존경은 약속을 지키고, 의견의 차이를 존중하고, 다른 사람들의 감정을 과소 평가함으로써 실현 될 수 있습니다. 양측이 존경을 느낄 때, 관계는 더 안정적이되고 갈등에 직면 할 수 있습니다.

사랑은 항상 큰 일을 통해 실현되지 않아도됩니다. 따뜻한 인사, 포옹, 미소 또는 간단한 관심은 관계를 강화시키는 애정의 형태가 될 수 있습니다. Bockmann에 따르면, 사랑을 지속적으로 보여주는 습관은 감정적 친밀감을 유지하고 사람들이 사랑받는다고 느끼게하는 데 도움이됩니다.

품질의 관계는 다른 사람이 어떻게 느끼는지 이해할 수있는 능력을 필요로합니다. 공감은 사람이 언제 듣고, 지원을 제공하거나 가장 가까운 사람의 필요를 존중해야하는지 알아 내는 데 도움이됩니다. 서로의 감정적 필요를 이해함으로써 관계는 더 편안하고 서로를 강화하게됩니다.

어릴 때부터 배운 기술은 성인이 된 후의 관계 품질에 영향을 미칠 수 있지만, 그러한 능력을 다시 배우지 않아도 된다는 것을 의미하지는 않습니다. 좋은 의사 소통, 존경, 애정, 관심, 공감은 일상 생활에서 계속해서 훈련 될 수있는 기술입니다. 더 일관되게 개발할수록 따뜻하고 서로를 지원하고 장기간 지속되는 관계를 구축 할 수있는 기회가 더 큽니다.