예비 당뇨병 환자의 다양한 만성 질환 위험을 줄이는 생활 방식 프로그램

자카르타 - 구조화 된 라이프 스타일 프로그램은 당뇨병 전환 성인에서 위험한 질병의 발생 위험을 플라시보에 비해 현저하게 감소시킵니다. 한편, 메트포르민 그룹은 다중 질병 위험의 통계적으로 유의 한 감소를 보이지 않았습니다.

국립보건원(NIH)은 7월 16일 목요일 공식 웹사이트를 통해 이러한 발견은 20년 이상 참가자를 추적한 임상 시험에서 나온 것이라고 말했습니다. 연구 결과는 JAMA 저널에 게재되었습니다.

다중 질환은 한 사람이 두 가지 이상의 만성 질환을 앓고 있는 상태입니다.

이 연구는 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 1,173 명의 사람들을 대상으로했습니다. 임상 시험은 미국 27 곳에서 실시되었습니다.

참가자들은 메디케어에 등록했으며 연구를 위해 건강 서비스 청구 데이터를 사용하는 데 동의했습니다.

1996년부터 1999년까지 진행된 당뇨병 예방 프로그램(DPP)의 초기 단계에서 참가자들은 세 그룹으로 무작위로 나뉩니다. 그들은 집중적인 라이프 스타일 프로그램에 참여하거나 메트포민을 받거나 위약을 받았습니다.

메트포르민은 2형 당뇨병 치료에 널리 사용되는 약물입니다. 위약은 연구에서 비교 대상으로 사용되는 활성 약물이 없는 치료입니다.

참가자들은 DPP Outcomes Study에 참여했으며 2021년까지 모니터링되었습니다.

라이프스타일 그룹은 16회의 개별 세션을 받았고 약 2년 동안 매월 세션을 받았습니다. 이 프로그램은 칼로리와 지방 섭취량을 줄이고, 일주일에 최소 150분의 신체 활동을하고, 최소 7%의 체중 감량을 목표로 합니다.

초기 연구가 끝난 후 세 그룹의 모든 참가자는 6 개월 동안 집단에서 집중적인 라이프 스타일 프로그램을 제공 받았습니다. 다음 모니터링 단계에서 모든 참가자는 3 개월마다 집단 라이프 스타일 세션을 제공 받았습니다. 초기 라이프 스타일 그룹의 참가자는 일년에 두 번 추가 세션을 받았습니다.

이전의 연구는 metformin과 생활 방식 프로그램이 모두 당뇨병과 대사 증후군을 예방하거나 지연시킬 수 있음을 보여주었습니다. 이 최신 연구는 특히 두 가지 모두가 여러 만성 질환의 발생을 동시에 예방하거나 지연시킬 수 있는지 여부를 테스트했습니다.

모니터링 기간이 끝날 무렵, 참가자의 85%가 두 가지 이상의 만성 질환을 앓고 있었습니다.

그 수치는 생활 방식 그룹에서 82%, 메트포민 그룹에서 85%, 그리고 위약 그룹에서 87%에 달했습니다.

생활 프로그램 참가자는 위약 그룹에 비해 두 가지 만성 질환을 21% 더 적게 앓고 세 가지 만성 질환을 25% 더 적게 앓는 위험이 더 낮습니다.

메트포르민 그룹은 다중 질환 위험의 통계적으로 유의한 감소를 경험하지 않았습니다.

이 연구는 메디케어 데이터에 일반적으로 기록된 15 가지 만성 질환을 조사했습니다. 그 중에는 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중, 관절염, 만성 신부전, 만성 폐쇄성 폐 질환 또는 만성 폐쇄성 폐 질환, 암, 우울증, 치매, 골다공증 및 당뇨병이 있습니다.

"다중 질환은 일반적인 문제이며, 다양한 만성 질환의 발생을 예방하거나 지연시킬 수 있다는 입증 된 개입은 거의 없습니다."라고 노화 국립 연구소의 주요 저자 인 마르셀 살리브 (Marcel Salive)는 말했습니다.

살리브에 따르면 연구 결과는 건강한 생활 방식 프로그램이 다중 질병 부하를 현저하게 감소시킬 수 있음을 보여줍니다.

국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소의 그리핀 P. 로저스 (Griffin P. Rodgers) 이사는 식이 요법과 운동의 이점은 당뇨병 예방에 국한되지 않는다고 말했습니다.

"식이 요법과 운동에 초점을 맞춘 라이프 스타일 프로그램은 당뇨병뿐만 아니라 다양한 만성 질환의 위험을 계속 낮출 수 있습니다."라고 Rodgers는 말했습니다.

로저스에 따르면 당뇨병 위험이 있는 사람들이 건강한 습관을 유지하는 것은 개인 건강 부담과 의료 서비스 비용을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

연구 결과는 당뇨병이 다중 질병 정의에 포함되지 않아도 여전히 ​​보입니다.