정기적인 눈 검사는 독립적이고 생산적인 노인의 열쇠입니다.

자카르타 - 시력 기능의 감소는 종종 노화 과정의 논리적 결과로 간주됩니다.

그러나 노년기 시력의 건강을 유지하는 것은 실제로 노인들이 독립적이고 생산적으로 활동할 수 있도록하는 주요 열쇠입니다.

이러한 인식에서 Holywings Peduli는 7월 11일 토요일, 남부 자카르타의 페토고간의 세실리아 바에서 노인을위한 무료 안과 검진, 교육 세미나, 무료 돋보기 분배 형태의 사회 행동을 실시했습니다.

"건강한 눈, 행복한 노인"이라는 제목으로, 이 행사는 취약한 연령 그룹을위한 건강 서비스 접근성을 확대하기 위해 특별히 고안되었습니다.

Holywings 그룹의 주요 위원이자 Holywings Peduli CSR 프로그램의 책임자인 앤드루 수산토는 이러한 이니셔티브는 노인들의 삶의 질을 향상시키는 데 대한 기업의 실질적인 의지를 보여주는 실질적인 형태라고 말했습니다.

"이 활동이 노인들이 좋은 안과 검사에 접근하고 자신의 필요에 맞는 안경을 얻을 수 있도록 도울 수 있기를 바랍니다. 좋은 시력은 그들이 독립적이고 생산적이며 더 편안하게 일상 활동을 즐길 수 있도록 할 것입니다."라고 앤드루는 말했습니다.

실시 중에 참가자들은 시력 검사, 굴절 검사, 굴절 99K의 굴절 전문가 (RO) 및 안과 의사와의 상담 세션을 거쳤습니다.

이 단계는 녹내장, 녹내장, 노안 (노안), 황반변성에 이르기까지 부모를 공격하는 빈번한 눈의 불만을 식별하는 데 중요합니다.

한편, 교육 세미나에서 발표자로서 자카리아 에펜도는 4 세 이상의 연령 그룹에 이상적인 안과 검사 기간에 대한 정기적 인 가이드를 설명했습니다.

"일반적으로 40-64 세는 불만이 없더라도 1-2 년마다 완전한 안과 검사를 받아야합니다. 65 세 이상은 일 년에 한 번이 좋습니다. 당뇨병, 고혈압, 가족 내의 녹내장 병력, 근시 또는 눈 수술을 받은 적이 있다면 안과 의사의 권고에 따라 더 자주 검사를 받아야합니다. 예를 들어 3-12 개월마다 "라고 자카리아는 말했습니다.

다는 균형잡힌 식단이 특정 유형의 섭취에만 의존하는 것보다 훨씬 더 중요한 역할을 한다고 덧붙였다.

노인들은 루테인과 제아잔틴이 풍부한 녹색 잎 채소, 베타 카로틴을 공급하는 오렌지색 채소, 오메가 -3이 풍부한 지방이 많은 물고기를 섭취하는 것이 좋습니다.

이러한 조치는 또한 가공 식품 (초 가공)을 제한하고 흡연 습관을 중단함으로써 균형을 이루어야합니다.

세미나 세션은 또한 노인 눈 건강에 관한 대중 사이에서 널리 퍼져있는 다양한 잘못된 가정을 깨는 데 사용되었습니다.

그 중 하나는 부모가 눈에 마이너스 또는 플러스가 뛰어 오르지 않도록 책을 자주 읽지 않도록 금지하는 신화입니다.

자카리아는 이러한 생각을 단호하게 부인했다.

그에 따르면, 읽는 것은 전혀 선천적 인 presbiopia 진행이나 난시의 직접적인 원인이 아닙니다.

"그것은 완전히 사실이 아닙니다. 읽는 것은 직접적으로 망막 퇴화나 근시를 유발하지 않습니다. 일어날 수 있는 것은 조명이 부족하면 눈이 피곤해지고 읽는 위치가 편안하지 않거나 안경 크기가 적합하지 않다는 것입니다. 읽는 것은 여전히 ​​인지 기능과 노인의 삶의 질을 유지하는 데 좋은 활동입니다,"라고 Zakaria는 말했습니다.

그는 사람들에게 백내장을 치료하거나 치료할 수 있다고 말하는 허브 제품에 대해 속지 말 것을 상기시켰습니다.

지금까지 시력을 흐리게 하고 일상생활을 방해하는 백내장은 의학적 수술만으로 효과적으로 치료할 수 있었습니다.

마찬가지로 불만이없는 눈이 완전히 건강하다는 가정도 마찬가지입니다.

실제로 녹내장과 같은 만성 질환은 초기 단계에서 긴급한 신호가 없이 눈의 신경을 천천히 손상시키기 때문에 '시력 도둑'이라고 불리기도합니다.