신장 건강을 유지하기 위해 "신장 친구"원칙을 적용하십시오.

자카르타 - 어린이의 신체 건강은 항상 부모가 모니터링해야합니다. 특히 신장과 같은 중요한 기관과 관련하여, 아기의 성장과 발달이 잘 진행되도록.

소아 신장 전문의인 퐁도크 인다 병원 소아 신장 전문의 헨니 아드리안니 푸스피타사리, Sp.A., Subsp.Nefro는 "소아 신장 친구"원칙을 소개합니다.

"기억하기 쉬운 방법 중 하나는 신장 친구 원칙입니다."Henny 박사는 6 월 19 일 금요일 중앙 자카르타 멘탱에서 RSPI 미디어 회의에서 말했습니다.

이 원칙을 적용함으로써 헨니 박사는 어린이의 신장 건강이 조기에 보장 될 수 있다고 말했습니다. 그는 원칙의 "S"자를 설명하면서, "S"자는 아이가 나이에 따라 물을 마시도록하는 데 충분한 액체를 제공한다는 것을 의미한다고 설명했습니다.

그런 다음 "A"는 신장 건강에 방해가되지 않도록 아이들에게 건강하고 소금이 적은 식단을 지키는 규칙입니다. 아이들에게 과일과 채소를 먹는 법을 가르치고 나트륨이 많은 음식을 제한하는 것이 좋습니다.

"H"는 운동 습관을 통해 매일 활동적으로 사는 것과 가족과 함께 신체 활동을 많이하는 것에 관한 것입니다. 활동적인 라이프 스타일은 이상적인 체중을 유지하고 신장 건강에 영향을 미칠 수있는 질병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

그 다음 "A"는 어린이에서 신장 질환 위험 요소를 조기에 탐지함으로써 혈압과 혈당을 모니터링하는 것이 얼마나 중요한지를 상기시킵니다.

"어린이가 특정 위험 요소를 가지고 있다면, 신장 질환이 더 발전하는 것을 방지하기 위해 조기 발견이 중요합니다."라고 그는 말했습니다.

그런 다음 "B"는 신장 기능에 부하가 걸리지 않도록 아이에게 약을 주는 것이 현명하다는 것을 의미합니다. 다른 "A"자는 담배 연기가 혈관 및 신장 장애를 포함한 다양한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있음을 상기시켜줍니다.

마지막으로 "T"는 신장 기능 검사를 정기적으로 의미합니다. 특히 신장 질환, 고혈압, 비만, 조산 등의 위험 요소가있는 어린이에게 특히 중요합니다.

"신장 친구"원칙에 대한 다양한 권고를 적용함으로써 부모는 성인까지 신장 기능을 지원하는 건강한 생활 습관을 아이들에게 만들 수 있습니다.

"신장 건강을 유지하는 것은 증상이 나타나기를 기다릴 필요가 없습니다. 조절은 매일 수행되는 간단한 습관에서 시작될 수 있습니다."라고 헨니 박사는 말했습니다.