MPASI를 먹을 때 지방을 먹는 것을 두려워합니까? 의사는 아기 성장에 대한 위험을 경고합니다.

자카르타 - ASI 보조 식품 (MPASI)의 제공 기간은 아기의 영양 요구를 충족시키는 중요한 기간입니다. 이 단계에서 어린이는 신체 성장, 뇌 발달, 면역 체계 형성을 지원하기 위해 완전하고 균형잡힌 영양 섭취가 필요합니다.

부모는 각 영양소가 중요한 역할을 가지고 있다는 것을 이해해야하며, 지방은 종종 피해야 할 음식 구성 요소로 오해됩니다.

실제로 지방은 MPASI 시기부터 아이들이 필요로하는 중요한 영양소 중 하나입니다. 불행히도, 많은 부모는 건강에 나쁜 영향을 미칠 것이라고 우려하여 아기의 일일 메뉴에서 지방을 줄이거나 제거합니다.

소아과 전문의 인 Ian Suryadi Suteja, SpA는 자신의 나이보다 낮은 체중을 가진 20 개월 된 유아를 치료한 적이 있다고 밝혔습니다.

식단 평가를 실시한 후, 아동은 충분한 지방 섭취를받지 못한 것으로 알려졌습니다.

"나는 혼란스러워 졌습니다. '이것은 정말로 뚱뚱한 것을 입지 않았습니까?'그 대답은 단 하나였습니다. '지방이 나쁘지 않습니까?'"라고 6월 3일 수요일 자카르타에서 열린 툰쇼 Bumboo Fat Oil: Juara의 자연 지방에 대한 토크쇼에서 dr. Ian은 말했습니다.

이안 박사에 따르면 이러한 현상은 지방에 대한 잘못된 인식을 가지고있는 많은 부모를 보여줍니다. 그는 소셜 미디어에서 정보가 쏟아지는 것이 어린이에게 중요한 다양한 영양에 대한 사람들의 관점에 영향을 미친다고 생각합니다.

"부모는 지금 당장 설탕, 소금, 지방, 심지어 비타민을 줄까봐 두려워합니다. 왜냐하면 너무 많은 정보가 완전히 이해되지 않은 채 퍼지기 때문입니다."

그는 지방이 아동의 성장과 발달을 지원하는 데 중요한 역할을하는 일종의 영양소라고 설명했습니다. 단백질과 탄수화물과 함께 지방은 에너지 요구를 충족시키고 다양한 신체 조직 형성을 돕기 위해 필요합니다.

"지방은 마이크로 영양소에 속하며 어린이 식단에 반드시 있어야합니다."라고 그는 말했습니다.

또한, 아이안 박사는 어린이의 지방 요구량이 성인과 다르다고 말했습니다. 성인이 특정 지방 섭취를 제한하는 것이 종종 권장되는 반면, 어린이는 최적의 성장과 발달을 지원하기 위해 충분한 지방 섭취가 필요합니다.

에너지원으로서의 기능 외에도 지방은 비타민 A, D, E 및 K와 같은 지용성 비타민의 흡수 과정에도 도움을줍니다. 지방 결핍은 비타민의 흡수를 방해하여 신체에 대한 이점이 최대가되지 않도록합니다.

"지방을 먹지 않으면 이러한 비타민의 흡수는 자동으로 감소합니다. 그러나 이것은 아기의 성장과 발달에 매우 중요합니다."라고 Ian 박사는 말했습니다.

따라서 그는 부모들에게 모든 유형의 지방이 반드시 유해하다고 생각하지 말 것을 촉구했습니다. 그에게는 적절한 양으로 제공되고 좋은 출처에서 온 한 지방은 실제로 어린 시절부터 아기 식단의 중요한 부분이되었습니다.

"이것은 여전히 ​​틀린 것입니다. 더 이상 지방이 나쁘다고 말하지 마십시오. 아이들은 지방이 필요하며 성장과 발달에 매우 유용합니다"라고 그는 결론 지었다.