ResepGerak.ID 출시, 인도네시아 최초의 과학적 증거 기반 운동 레시피 플랫폼

자카르타 - ResepGerak.ID 디지털 플랫폼은 오늘 인도네시아 최초의 과학적 증거 기반의 움직임 처방전 플랫폼으로 공식 출시되었습니다. dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO., Subsp. ALK (K)가 기획하고 Eminence Sports Medicine Center이 지원하는이 플랫폼은 종종 의학적 의학 지식을 민주화하기 위해 존재하며, 이는 종종 상담실이나 외국어 학술 저널에 제한되어 있습니다.

ResepGerak.ID는 고혈압, 당뇨병과 같은 의학적 상태, 근골격계 불만, 안전하고 측정 가능한 체력 프로그램이 필요한 사람들에 이르기까지 일반 대중이 실용적이고 이해하기 쉽고 즉시 적용할 수있는 인도네시아어로 의학 정보를 제공합니다. 부상 회복, 부상 예방 프로그램, 12 개의 스포츠 분야에 대한 운동 가이드, 10 가지 만성 의학적 상태에 대한 운동 레시피, 12 개의 신체 영역에 대한 상호 작용하는 바디 맵을 포함하는이 플랫폼에는 쉽게 실현할 수있는 운동 가이드 비디오가 제공됩니다.

플랫폼의 설립자 인 안토니우스 안디 쿠르니안완 (Antonius Andi Kurniawan) 또는 도칸디 (DokAndi)는 20 년 이상의 경험을 가진 스포츠 의사입니다. 그는 3 개의 올림픽 (런던 2012, 리우 2016, 도쿄 2020)에서 인도네시아 대표팀 의사였으며 자카르타 러닝 페스티벌 의료 책임자와 보로부두 마라톤 의료 책임자였습니다.

"수년 동안, 나는 인도네시아의 최고 선수들이 과학 기반 훈련, 부상 예방 및 회복 프로토콜에 접근 할 수 있음을 보았습니다." DokAndi는 월요일, 5 월 25 일 말했습니다.

"그러나 가사 주부, 신체적 불만을 가진 사무실 직원, 노인, 아마추어 선수 등 수백만 명의 인도네시아 사람들은 올바른 운동 방법이나 부상 관리 방법을 배운 적이 없습니다. ResepGerak.ID는이 격차를 좁히기 위해 개발되었습니다."

스포츠 의학 전문의 협회 (PDSKO)의 회장 인 dr. Muh Ikhwan Zein, Sp.K.O., Subsp. A.L.K.(K).,Ph.D.는 완전한 지원을 제공했습니다.

"인도네시아의 스포츠 의학 전문의가 여전히 ​​제한되어 있기 때문에 ResepGerak.ID의 출시는 지역 사회에 서비스 범위를 확장 할 수 있기 때문에 실질적인 지원으로 제공됩니다. 이는 PDSKO의 임무와 일치하여 과학적 증거를 기반으로 한 운동 지식을 통해 인도네시아 국민의 건강 품질을 향상시키는 것입니다."라고 Ikhwan 박사는 말했습니다.

한편, 알츠하이머 재단(ALZI)의 멘토인 야야 수하리아는 이 증거 기반 접근의 이점을 느꼈습니다.

"97 세의 나이에, 나는 여전히 DokAndi의 지시에 따라 일상적으로 움직이고 있습니다. 이 활동을 통해 나는 건강하고 건강하며 독립적이며 가장 중요한 것은 낙상 위험을 줄입니다. ResepGerak.ID와 같은 플랫폼은 나 같은 노인들이 나이가 활동적이지 않다는 것을 이해하는 데 매우 중요합니다."

이 플랫폼은 3개의 주요 기둥 위에 구축되었습니다. 즉, 동료 검토된 과학적 증거 기반 지식, 인도네시아어 접근성 및 실제 적용성과 직접 실천할 수 있는 가이드입니다.

DokAndi는 스포츠 의학이 공동 소유가되어 모든 사람이 올바른 운동 처방전에 접근하고 두려움이 아닌 이해심을 가지고 움직일 수 있도록 인도네시아의 미래를 상상합니다.

"안전하고 효과적인 움직임에 대한 지식은 특권이 아니라 모든 사람의 기본 권리이며 ResepGerak.ID는이 권리가 실현되도록 보장하기 위해 존재합니다."