유행하는 룩스맥싱 트렌드를 알아보고 정신 건강 장애를 유발할 수 있음에 주의하십시오.

자카르타 - 최근 소셜 미디어는 looksmaxxing이라는 트렌드로 가득했습니다. 이 트렌드는 더 매력적으로 보이기 위해 최대한 멋지게 보이기를 원하는 젊은 남성들 사이에서 논의되고 있으며, 정신 건강 문제를 유발할 수 있다는 우려가 있습니다.

Healthline에서 인용 한대로, looksmaxxing은 이상적인 것으로 평가되는 얼굴과 몸의 표준에 가까이하기 위해 신체 외모를 최적화하는 경향입니다.

일반적으로이 트렌드는 소셜 미디어, 특히 신체를 통해 더 매력적으로 보이기위한 방법에 초점을 맞춘 포럼이나 커뮤니티에서 유행합니다. 트렌드에서 권장되는 극단적 화장품 절차에 이르기까지 간단한 스스로의 치료에서 시작됩니다.

일부 사람들은 룩스매시징을 자기 개선 또는 성장의 형태로 간주합니다. 외모를 돌보는 것은 실제로 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 전문가들은 이러한 경향이 종종 처음에는 자신감 부족과 나쁜 낮은 감정에 의해 촉발된다고 평가합니다.

"사람들은 낮은 자존감이나 무능감에 기반하여 신체를 향상시키기 위해 에너지를 집중할 것입니다."라고 카운슬러 제이슨 피어스틴은 말했습니다.

이러한 욕구가 강박증으로 변하면 다른 문제가 발생합니다. 사람이 자신의 외모가 결코 충분하지 않다고 계속 느끼면 다른 사람과 비교하는 사이클에 빠져서 계속 자신감을 잃을 수 있습니다.

장기적으로 계속 발생하면,이 상태는 신체 이상증 또는 신체적 결함에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없을 때 정신 건강 장애를 유발할 위험이 있습니다.

이러한 상태는 또한 과도한 불안감, 자신의 몸에 대한 불만족, 몸에 해를 줄 수있는 외모를 바꾸기위한 극단적 행동을 유발합니다.

"정신 건강 의사로서, 당신이 불충분하거나 낮다고 느끼면, 그것은 자격을 갖춘 치료사와 함께 일해야 할 문제라는 것을 알고 있습니다."

따라서 우선 정신 건강과 자기 수용에 초점을 맞추는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표준을 추구하는 것이 아니라 현실적이지 않은 외모 표