염산성 위염없이 귀향, GERD 환자를위한 의사의 조언

자카르타 - 긴 힘든 귀향 여행은 종종 GERD (위식도 역류 질환) 환자에게 특별한 도전이됩니다. 적절한 준비가 없다면 가족과 함께 모일 순간은 가슴 통증이나 위의 타는듯한 느낌과 같은 불만으로 방해받을 수 있습니다.

FKUI-RSCM 내과학 컨설턴트, 위장병학, 간학의 석좌교수 인 아리 파히알 샴 (Ari Fahrial Syam)은 GERD 환자가 더 안전하게 귀향 할 수 있도록 몇 가지 팁을 공유했습니다. 그에 따르면, 출발 시간은 재발 위험을 줄이기 위해 신중하게 선택해야합니다.

그는 GERD 환자에게 밤에 여행하거나 단식하지 않은 상태에서 여행하도록 권장합니다.

"나는 그가 밤에 집으로 돌아가는 여행을하는 것이 좋습니다, 즉 그는 단식 상태가 아닙니다. 왜냐하면 그가 예를 들어 낮에 여행을한다면, 그것은 분명히 모든 종류의 에너지를 끌어 당기기 때문입니다."라고 아리는 자카르타의 프리마야 병원과의 건강 토론에서 말했습니다.

여행 시간을 고려하는 것 외에도 GERD 환자는 더 많은 위산을 유발할 위험이있는 튀김, 초콜릿 및 치즈와 같은 음식을 포함하여 더 많은 위산을 유발할 위험이있는 음식을 집에서 가져와야합니다.

아리에 따르면, 각 레바란 기간 동안 다양한 지역의 병원은 식사 패턴이 잘 보장되지 않은 결과로 위염이나 GERD를 호소하는 환자의 증가를 종종 기록합니다. 따라서 귀향 기간 동안 기름진 음식 섭취를 줄이는 것이 중요한 예방 조치입니다.

스트레스 요인도 똑같이 영향을 미칩니다. 귀향하는 동안 길게 막히는 것은 위산 과다를 유발할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 그는 여행객들이 기분을 안정시키는 데 도움이되는 활동을 준비할 것을 권장합니다.

"이 길이 막혀 있기 때문에, 그는 또한 기기, 파워 뱅크가 있어야하며, 그래서 그는 막혀 있지만 스트레스도 줄일 수 있도록 활동이 수행되도록 계속 보호되어야합니다."

또한 GERD 환자는 위산을 완화하거나 중화시키기 위해 일반적으로 복용하는 약물을 가져와야합니다. 여행 중 상태는 항상 예측할 수 없으며 증상이 갑자기 악화 될 때 약국을 찾기가 쉽지 않습니다.

정보를 위해, GERD는 가슴 앓이, 가슴 통증, 입안의 쓰라린 맛과 같은 증상으로 특징 지어집니다. 40 세 이상, 흡연자, 체질량 지수가 30 이상 또는 비만 등급인 사람들의 재발 위험은 증가합니다. 적절한 준비를 통해 GERD 병력이 있더라도 귀향 여행은 여전히 ​​안전하고 편안하게 수행 될 수 있습니다.